Jou mich hats heut Nacht erwischt.. schlecht geschlafen, morgens aufgewacht, geschwitzt wie ein Penner, Nase zu, Hals weh etc..
Erhöhte Temperatur oder sogar Fieber war wohl auch dabei.
Was kann ich Ernährungstechnisch jetzt am besten machen?
Vitamine sind ja nie verkehrt.
Viel Tee trinken und ganz warm einpacken.
Tee treibt und wenn man oft aufs Klo geht wird man auch die schelchten Sachen los oder?
Wie siehts essenstechnisch aus? Eher was scharfes damit man schwitzt?
Meine Mutter hat mir früher oft so nen Ingwer-Zitrone-Erkältungskiller gemacht. War ziemlich lecker, scharf und gesund. Wenn ich das Rezept hab post ich es mal.
Also her mit euren Ratschlägen!
ich nehm jetzt erstmal ein Bad ♠_love: