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Original von UlliH

Original von lagavulin16y

@mods: wo bleibt mein br-challenge Avatar 😁

muss man sich dafür nicht im englischen Forum anmelden?

Jo ich habe getan diese vor paar Tagen.

Original von laghorn711
Da der Sport so wie die br challenge ja einige Zeit brauchen werden, würde ich versuchen, erstmal ne Gewohnheit draus zu machen, das einzuplanen. Kein Plan von Leben mit Kindern aber falls man ein paar Tage im voraus planen kann, vllt ein sinnvolles intervall bestimmen, in dem man planen und umsetzen kann, und am Ende von jedem überprüfen ob das erfolgreich war ( also ich hatte den Termin und ich war am Termin bereit für Sport) ob das dann ausgiebig oder nur 5 Minuten passiert ist erstmal egal (also der Sport selbst)

So ähnlich habe ich es vor.

Dienstag sind die Kids meist bei Oma am Nachmittag und ich könnte joggen gehen + einmal am Wochenende wenn's passt.
Ansonsten möchte ich ganz früh vor der Arbeit kleinen Frühsport machen. Da hab ich meine Ruhe. Vorerst sind Liegestütze, crunches, Kniebeuge, Unterarmübungen und W-Hantel geplant. Abends wenn die Kinder im Bett sind, habe ich keine Motivation mehr dafür.

Heute Abend wird es keinen Stream geben da meine Rolle ungleich verteilt ist und ich erst wieder auf Freigabe meines Einzahlungslimits bei Pokerstars warten muss, welches hoffentlich bis nächste Woche durch ist zur großen Session. (Müsste eigentlich)

Sehr spannende Challenge, drück Dir die Daumen

Hau auch mal paar Hände hier raus

Würde lieber als Strafe je 20€ an Ratskrone für Brühen und Fressen überweisen.

"Zweiter Frühling" und Bankrollchallenge -Woche Null-

N`Abend. Ich nenne es Woche 0 da es eine Art Übergang darstellt. Vom Geldausgeber zum Geldsammler Vom Lappen zum Willigen! Von der Lauchzwiebel zur Ingwerknolle xD. Nee soweit simmer noch nich.

Poker

Die erste Session meiner Challenge war zum Verrückt werden. Ich habe gefühlt zu 80% die spots verloren, wo ich zum Zeitpunkt des all in´s vorne war. Normal kann mich sowas nicht triggern aber das war diesmal so extrem oft, dass ich erst lachen musste und schließlich im fortwährenden Verlauf anfing eine versteckte Kamera im Zimmer zu suchen. AK kleiner QJ / AQ unter QJ / AK mehrfach vs set´s raus / binnen 2min 2x Quads gegen mich gesehen und so weiter
In den nur 4 Turnieren, die ich wegen fehlenden Einzahlungslimit auf stars spielen konnte, wars nicht so dramatisch. Trotzdem leider geilen Spot verloren im 11er fast friday: utg1 or 2bb worauf schließlich noch 4 andere callen. Wir finden mit 30bb QQ im BB und gehen all in. Bekommen einen caller der AQ umdreht. Da ich vorher halt schon so pissed war weil nichts hielt war das dann noch der Sahnetupfer zumal wir den Spieler mit AQ covert hatten. Naja sei es drum. Gemessen am worst run ist das Minus noch im Rahmen. MMhhh Ramen! Könnt ich auch mal wieder essen

br-challenge
Start 3.000$
Goal 50.000$
Br atm 2.759$
Limit`s atm 2-22$

Auf stars konnte ich grade Geld schieben und ich werde diesen Samstag diese 4 Tsiche streamen als Teil meiner großen Session, die mir meine Familie gönnt (Ausschlafen inklusive )

Sport

Letzte Woche habe ich ganz leicht angefangen zu sporteln. 15 Liegestütze, 20 Kniebeuge, 30 crunches (die leichten wo man sich nur paar cm bewegt) und Übungen mit dem Unterarmtrainer gehörten Mittwoch bis Freitag zum Frühprogramm. Fürs Fahrrad fahren zur Arbeit (25min) war ich noch nicht bereit. Einmal war ich gemütlich 25min Joggen. Obwohl ich 3 Jahre ca nicht war, lief es sich überraschend gut
Ernährungstechnisch stelle ich erstmal nichts um. Werktags verzichte ich aber zwischen Mittag und Abend auf Nahrungszuvor.
Alkohol wurde nur wie vorgenommen unter sozialen oder pokertechnischen Umständen genossen, obwohl es mehrfach in den Fingern gejuckt hat. Einen Biercounter werde ich erst ab dem neuen Monat führen.

Nun habe ich mich wie angekündigt auf meine tolle Waage gestellt und die Fett-und Muskelwerte abgelesen. Ich habe vorab recherchiert und gelesen, dass diese Werte, wenn sie von einer Waage kommen, nicht allzu zuverlässig sind. Wenn ich aber davon ausgehe, dass die Werte immer gleich unzuverlässig sind, mich aber nur eine prozentuale Veränderung interessiert, kann ich diese somit nutzen.

Startgewicht: 83 kg bei 178cm
Fettanteil: 21,4%
Muskelanteil: 38,1%

Tatütata

War gestern zum ersten Mal bei den Eisbären Berlin. Bier hat geschmeckt ♠_drink:

Original von i11us1on1st
Sehr spannende Challenge, drück Dir die Daumen

Hau auch mal paar Hände hier raus

Danke dir. Ich versuche mehr Hände zu markieren.

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Biercounter: not yet

Verbennt euch nicht die Finger, wobei auch immer

Kurze Anmerkung zur br-challenge:

Gespielt wird ausschließlich Turniere in der NL Variante mit mindestens 6 Menschen am Tisch und, solange wie möglich, alles kleiner als 30$ Startgebühr 🙂
Sollte man mich im Stream teuere Turniere spielen sehen, so habe ich dann idr Anteile verkauft.

Wie wars bei den Eisbären? Bier war bestimmt besser als in Köln Die haben gestern Köln leider aus den direkten Playoffs geschossen… Muss auch unbedingt mal wieder zu den Haien…

Original von i11us1on1st
Wie wars bei den Eisbären? Bier war bestimmt besser als in Köln Die haben gestern Köln leider aus den direkten Playoffs geschossen… Muss auch unbedingt mal wieder zu den Haien…

War ziemlich gut. Ich war vorher 1x in Frankfurt und 2x in Davos in der Schweiz. Das war allerdings 2004 und eher. Hatte die Spiele und Stimmung in positiver Erinnerung, weshalb ich mal die Idee hatte, wieder zum Eishockey zu fahren. Das war natürlich auch ein tolles Erlebnis für meinen Sohn (4 Jahre) und meine Frau, die noch nie bei sowas war.
Ansonsten verfolge ich Eishockey aber nicht wirklich.
Die Mercedes Benz Arena war natürlich sehr geil und obwohl wir die billigsten Plätze im Oberrang hatten, war die Sicht tip top. Veltins Bier 0,5 l für 6€ ist zwar sportlich aber Hauptsache es schmeckt. Besser als 4€ und schmeckt nicht 😁

Woche 1

Poker

br-challenge
Start 3.000$
Goal 50.000$
Br atm 2.192$
Limit`s atm <30$

Hätte mir natürlich nen besseren Start gewünscht aber so spielt das Leben halt nicht immer. Eigentlich lief es am Samstag recht nice overall aber hinten raus wollten sich leider keine deepen runs einstellen

Hier mal eine busto hand in nem 22er Bounty itm 130 left. Bin mir in der Nachbetrachtung nicht sicher ob es nicht doch ein Ticken zu loose war ♦ (A2o-A4o sowie A6o,A7o hätte ich gefoldet) Meinungen?

Sport

Startgewicht: 83 kg bei 178cm
Fettanteil: 21,4% --> 21,7% aktuell
Muskelanteil: 38,1% --> 38,0% aktuell

[x] keinen unerlaubten Alkohol getrunken
[x] Mo-Fr Sport gemacht
[x] Joggen gewesen
[ ] Fahrrad zur Arbeit gefahren

Ich war letzte Woche noch leicht angeschlagen mit Husten und konnte mich nicht motivieren 5:30Uhr in der Kälte aufs Rad zu steigen. Liegestütze, Kniebeuge, Hantel und co habe ich hingegen immer gemacht. Ich mache das jetzt aber nicht mehr früh sondern direkt nach Feierabend wenn ich zu Hause ankomme. Einmal konnte ich freie Zeit zum Joggen nutzen und war überrascht wie leicht es mir nach der jahrelangen Abstinenz doch fällt, auch wenn ich nur halbe Strecke gemacht habe.
Montag bis Donnerstag und Sonntag habe ich nix getrunken und muss jetzt schon sagen das ich ein deutliches Wohlbefinden verspüre Man fühlt sich irgendwie kräftiger und wärmer.

Tatütata

Es wird aufwärts gehen overall. Ich bin mir sicher :megusta::|

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Biercounter: not yet

Moin
Bezüglich der Hand: sollte ich eine tightere range vs 2 pushen? ATo+ bsbwise? Und suited alle A oder nur A5 und A8+? Hab ingame nur den Blocker gesehen und es reingeballert. Ist prinzipiell schon eines meiner leaks diese off suited Asse.

Hand sieht schon wild aus auf den ersten Blick Aber wo sehe ich die Bounties oder bin ich blind?
Sowohl CO als auch BU covern Dich. In solchen Feldern fold ich sowas einfach weg, ansonsten 3b klick es halt...

Wo bleibt der Biercounter???

Original von i11us1on1st
Hand sieht schon wild aus auf den ersten Blick Aber wo sehe ich die Bounties oder bin ich blind?
Sowohl CO als auch BU covern Dich. In solchen Feldern fold ich sowas einfach weg, ansonsten 3b klick es halt...

Bountys werden halt nicht angezeigt in pt4 oder hab ich da ne falsche Einstellung?
Mein Bounty war ziemlich groß, evtl sogar größte am Tisch. Die fe bei 3bet sehe ich eher bei Null wegen dem Bounty. Danach oop weiter spielen ist oft sehr schwer. Das all in sollte im besten Fall KJ und schlechter rausfolden sowie 22-66. Aber ich gebe dir natürlich recht das es eigentlich unnötig ist da wegen evtl minimal Profit in der stage mit dem Stack (wir covern auch noch einige + der Anreiz auf mein Bounty) da zu "zocken.
Zusätzlich trappt hier BU wahrscheinlich oft bzw fast immer. Damm. Sicher zu viel Bier gewesen 😁

Original von i11us1on1st
Wo bleibt der Biercounter???

März geht's los

Ja mit einer großen Bounty folde ich einfach.

Die Bounties kannst Du im PT4 sehen, wenn Du Dir die Hand als Hand History Text anzeigen lässt.

Original von lagavulin16y

Hier mal eine busto hand in nem 22er Bounty itm 130 left. Bin mir in der Nachbetrachtung nicht sicher ob es nicht doch ein Ticken zu loose war ♦ (A2o-A4o sowie A6o,A7o hätte ich gefoldet) Meinungen?

da dich jeder covered brauchen wir die Bounties nicht zwingend.
Für mich A5o ist es ein klarer Fold - jeder covered dich, BB kann die action noch verschlimmern, du bist oop, es wird noch bessere spots geben und vor allem dein Stack ist zu wertvoll.
Ansonsten würde ich mit keiner Hand meiner Range ( A2s, AQo, KTs, 88+) AI gehen. sondern auf 8,5 bb 3betten. Egal welches Ziel du mit dieser Bet bezweckst, es wird erreicht.

Stimme Dir überall zu, aber die Höhe der Bounty von Laga finde ich schon wichtig. Insbesondere in solch Low-Buy-In-Turnieren wird die Bounty oft komplett falsch eingeschätzt.

zur Frage wie analysiere ich eine Bounty Hand, folgende Empfehlung ( geklaut von James Gareth ):
Man benötigt die Anzahl der verbliebenen Spieler, Summe aller Spieler, starting und aktuellen Stack sowie das gleiche von den Bounties sowie die aktuellen Preisränge (Stichwort: late reg)
Alles erhält man einfach mittels gleichzeitigen screenshots von Hand und Lobby.:f_drink:
Dann alles in HRC eingeben und, oder im Forum bewerten lassen.

Ja, der Content von James Gareth ist schon gut!

Bin mal gespannt, ob Laga denn HRC hat

Original von i11us1on1st
Stimme Dir überall zu, aber die Höhe der Bounty von Laga finde ich schon wichtig. Insbesondere in solch Low-Buy-In-Turnieren wird die Bounty oft komplett falsch eingeschätzt.

prinzipiell ja, aber wenn wir von allen gecovered werden, ist es vernachlässigbar.
Sollte z.B. der BB einen kleineren Stack haben als wir, wäre es schon zwingend nötig.

Das witzige ist, das ich in diesem Spot aktuell fast gar keine 3bet range habe, mit Ausnahme von Assen und irgendwas um das die zu balancen. Der Grund ist einfach das ich möchte dass villain auf mein Bounty pre flop gambelt und ein shove schächer wirkt als eine 3bet in zwei bigstacks mMn. Das A5o da way to loosen war, ist mir klar. War selbst erschrocken als ich die Hand 2 Tage später sah 😂.
AT+ KQo und 88-KK würde ich aktuell direkt shoven mit < 40 bb. Ab 40bb würde ich dann wiederum 3betten und nicht direkt shoven. KJs würde ich da als meine einzige flatting Hand nehmen wahrscheinlich.

So oder so ähnlich. Bin da manchmal auch spontan anders drauf je nach Bierlaune 🙂

Notiz an mich: tigher sein laga 🤟

Servus Männer

Woche 2

Poker

br-challenge
Start 3.000$
Goal 50.000$
Br atm 2.993$
Limit`s atm <30$

Tada kaum lass ich den stream aus, gewinn ich wieder was In den tiefen des Onlinepokerozeans konnte ich einen Platz Eins für Eins K dollars belegen
Nun ist alle wieder auf Anfang und ich hoffe die varianz ist nun on my side

Gesundheit

Startgewicht: 83 kg bei 178cm --> 83,3kg aktuell
Start Fettanteil: 21,4% --> 21,6% aktuell
Start Muskelanteil: 38,1% --> 38,1% aktuell

Alkohol trank ich Fr+Sa in rauen Mengen aber ich fühle mich gut
Sport machte ich Mo-Fr täglich wenn auch nur kurz. Wie im Muskelaufbaubasic-thread beschrieben, mache ich nun nicht mehr jeden Tag ein bischen von allem sondern mache Arme/Schultern und Bauch/Beine im täglichen Wechsel. Ich hoffe ich konnte schon ein paar Wachstumsreize in den Muskeln setzen
Joggen bin auch einmal gewesen. Fahrrad bin ich zur Artbeit nur 2x gefahren. Es fällt mir derzeit mega schwer mich früh bei 2°C zu überwinden.

Die Ziele "keine Alkohol außer beim Poker oder social" und "Immer mit dem Rad zur Arbeit fahren" sind doch leider etwas zu ambitioniert für mich und werden ersetzt durch "Mo-Do kein Alc außer social" und "Fahrrad zur Arbeit wenn Bock". Aus vergangenen Challenges weiß ich, dass zu engstirnige Vorhaben nicht so gut bei mir wirken. Desshalb freue ich mich lieber über Erreichtes als mich fertig zu machen indem ich mir alles verbiete. Priorität hat eh der Kraftsport 5x die Woche (wenn auch nur kurz) und Mo-Do keinen Alc.

Tatütata

Nachher gibts grünen Tee

Tschüß
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Biercounter März: 12 Halbe