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MeZZo
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Estimable Member
Beigetreten: 12.04.2005
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Themen: 74 / Antworten: 861
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Ehm ich meinte in meinem Post natürlich den hüftbeuger und nicht den kniebeuger.. ♦ :O

Vor 12 Jahren
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Ich hab seit längerer zeit probleme mit dem Hüftbeuger auf beiden Seiten (wobei es wohl net unbedingt der Hüftbeuger sein muss.. Hab ich gelesen..) S...

Vor 12 Jahren
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Sooo.. Ich hab ma ne blöde frage.. ♦ Ich mache seit 1,5 wochen ne AD.. Jetzt hab ich vergessen beim whey shake die 50 gramm dextrose wegzulasse...

Vor 12 Jahren
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Xbox one spieler hier die fifa zocken..? Bekomm meins am samstag.. :)

Vor 12 Jahren
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Xbox one spieler hier die fifa zocken..? Bekomm meins am samstag.. :)

Vor 12 Jahren
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Original von GrindoDingo Original von MeZZo Original von GrindoDingo Sein Plan hat schon Hand und Fuß! Das einzige was ich ändern würde wäre das LH ...

Vor 12 Jahren
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Original von GrindoDingo Sein Plan hat schon Hand und Fuß! Das einzige was ich ändern würde wäre das LH Gecurle. Wie machst du deine Squats? Wenn du...

Vor 12 Jahren
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Original von TempoKamille Ich habe zwar nicht besonders viel Ahnung, was ich aber ändern würde am Plan: /edit: ich mach es mal so: TE1: Squats Bank/...

Vor 12 Jahren
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hey leuts.. hab meinen 5x5 SL plan ein wenig erweitert.. ("früher" war der wohl so ähnlich hab ich ma gelesen) wollte nur nachfragen ob da...

Vor 12 Jahren
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Original von lokalmatador123 Original von MeZZo Original von sebmanx Mal was anderes...Home Gym: 1. Welche Seiten außer strengthshop und megafitnesst...

Vor 13 Jahren
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Original von sebmanx Mal was anderes...Home Gym: 1. Welche Seiten außer strengthshop und megafitnesstore kann man empfehlen.. 2. taugen diese günstig...

Vor 13 Jahren
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Original von Schelm ich denke die meisten, die zuhause trainieren haben eben kein ausgestattetes home gym sondern machen dann so körpergewicht übungen...

Vor 13 Jahren
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Original von pakm0n ...........Zuhause trainieren geht zwar in der Theorie, in der Praxis gehts in 95% der Fälle nach wenigen Wochen schief............

Vor 13 Jahren
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Hätte noch ne supplement frage.. 30 gramm standart whey shake mit 50 gramm dextrose is klar.. nehm ich nach dem training und nich jeden tag.. mein...

Vor 13 Jahren
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Original von KingMORe Ja, ist gut. Man muss aber dringend aufpassen, Medis dummes Geschwätz nicht zu ernst zu nehmen. Es ist auch zu wenig für die ...

Vor 13 Jahren
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