Schelm – Aktivität – PokerStrategy Forum DE – Seite 4

Schelm

@schelm

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Noble Member

Beigetreten: 13.12.2006

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Maaaaaaaaan, hab immer wieder so kleine Lapalien, wegen denen ich eigentlich nicht zum Arzt will, die mich aber vom Training abhalten.. Hier direkt ü...

Vor 12 Jahren

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So kurz wie die Antworten vor mir sind, so richtig sind sie auch. Zulegen geht am besten mit höheren Gewichten und AUF JEDEN FALL den Grundübungen wi...

Vor 12 Jahren

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hab nicht gerowed seit dem aber mache ein vid wenn ich es tue ;)

Vor 12 Jahren

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Original von pille1337 Original von Vulpine91 auch könnte man vielleicht auf die verschiedenen Körpertypen eingehen (Ektomorph, Ektomorph, Mesomorph)...

Vor 12 Jahren

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video geht bei mir grad nicht aber ist das das wo er sagt man soll eine "pregnant woman" nachahmen mit dicken bauch? muss ich mir nochmal an...

Vor 12 Jahren

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breiter stehen! :f_eek: guter Tipp, könnte echt helfen ♦ mal probieren

Vor 12 Jahren

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jou inzwischen kann ich auch bei langer stange die 15er nehmen aber dafür bei den warm mach sätzen recht blöd. änder das aber vielleicht. bzgl. pendl...

Vor 12 Jahren

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So hab jetzt mal meine Row aufgenommen.. Ist wohl noch meine Problemübung. Immer leichet Probleme an den Knien vorbeizukommen. Hab leider wieder Pulli...

Vor 12 Jahren

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Naja das hier ist ja quasi das "offizielle Technikvideo" von seinem yt channel. da gehts schon knapp an den knien vorbei. wenn man jetzt noc...

Vor 12 Jahren

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Also das macht man ja dann mit rundem Rücken, sonst käme ich nicht annähernd an meine Zehen im stehen ♦ Man hat dann aber trotzdem so nen carry ...

Vor 12 Jahren

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Wieviel Muskelkater habt ihr eig so? Ich hab hauptsächlich in den Hams Muskelkater nach dem Deadlift Tag. Glaube auch meine Hams sind stark verkürzt....

Vor 12 Jahren

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Nimm einfach die OHP noch mit rein und schon biste drin um Club :coolface: Spoiler:|

Vor 12 Jahren

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Naja mal sehen, erstmal schalte ich die Ernährung als "mentalen Störfaktor" ab und fresse einfach halbwegs gesund und so viel es geht bis ic...

Vor 12 Jahren

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Original von fiveseven Original von GrindoDingo phant0m du kannst halt auch nicht erwarten dass du mit deinen kraftwerten nach was aussiehst! wer bei ...

Vor 12 Jahren

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Mein Gott die Vikings.... Immer so einfache Dinger.. Erst rennen sie super mit runs bis kurz vor endzone dann wirft teddy ne dämliche IC.. und jetzt ...

Vor 12 Jahren

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