c'est parti alors
ah et demain soir coaching
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Message original de Eivissa
le tabac est moins chère
Impossible: c'est 16€ le paquet en Australie et c'est le pays le plus dur envers le tabac.
coaching en english a 19h30!
on fera de la 100 vu qu'il me reste que 214$ sur stars
vous pensez que c'est possible de se lever à la même heure tous les jours? (j'ai lu que c'était conseillé pour avoir une bonne santé, mais avec les soirées ça me parait peu realisable, même avec nos propres horaires de travail)
Bien sûr que c'est possible. Je le fais depuis 7 ans meme les fois où je sors le mercredi ou le dimanche. C'est juste un rythme a prendre. En plus toi tu peux décider de le faire a 11h par exemple.
Pourquoi tu as plus que ça ? Tu play beaucoup sur d'autre rooms ?
Tu pars quand ?
Bah c ce que je fais et à la longue, ça devient automatique de se lever à l'heure choisie
allez venez me faire un petit coucou https://fr.pokerstrategy.com/coaching/player/203886/
Pour être efficace il faut obv respecter un rythme de vie.
Si t'as un patron c'est facile de se lever toujours à la même heure, t'as pas le choix de toute façon^^
Si t'es ton propre patron c'est plus compliqué mais il faut se fixer des horaires.
Et pour sortir c'est pareil, tu choisis 1 à 2 jours fixes dans la semaine.
AUTODISCIPLINE 
Message original de vins12
Et pour sortir c'est pareil, tu choisis 1 à 2 jours fixes dans la semaine.AUTODISCIPLINE
pourquoi fixes? 
merci aux gens qui ont fait coucou
Message original de vins12
Pour être efficace il faut obv respecter un rythme de vie.Si t'as un patron c'est facile de se lever toujours à la même heure, t'as pas le choix de toute façon^^
Si t'es ton propre patron c'est plus compliqué mais il faut se fixer des horaires.
Et pour sortir c'est pareil, tu choisis 1 à 2 jours fixes dans la semaine.
AUTODISCIPLINE
C'est marrant, je suis l'exact opposé:
- je fais ma "nuit" quand j'ai besoin de dormir
- je sors quand j'ai envie de sortir
Message original de ilares
Message original de vins12
Et pour sortir c'est pareil, tu choisis 1 à 2 jours fixes dans la semaine.AUTODISCIPLINE
pourquoi fixes?
merci aux gens qui ont fait coucou
Si tu sors n'importe quand c'est compliqué de mettre en place une routine^^
"N'importe quand" fait pas partie d'une routine ?
Une routine c'est quand c'est tout le temps la même chose, et tout le temps n'importe quand = tout le temps la même chose ? 
oui c'est chaud
j'ai un rythme ou je me leve a 11h, mais le plus souvent c'est 15h, et après des grosses soirées ou j'arrive pas a dormir je me décale et me leve a 19h :/
J'aime beaucoup me lever vers 6h30 7h30, pour me rappeler à quel point c'était chiant de me lever pour aller en cours et d'apprécier de me lever pour prendre mon temps, déjeuner, prendre mon café, et attaquer ma journée
10h15 pile ^^
Le temps de m'apprêter, déjeuner, faire le lave-vaiselle/coup de balai et hop la journée commence