Day1 du SCOOP-13-H terminé. 62/206 un rien au dessus de la moyenne. Nous venons d'être ITM donc demain, on va chercher la perf ♠_cool:
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Je suis arrivé au jour 2 et j'ai joué 2 mains... Et fini...
Si je me souviens bien : 196ème pour un rien plus que le mincash 
Salut à tous,
Cela fait quelques temps que je ne suis pas passé par ici et j'ai envie de faire bouger les choses et de vous faire partager de nouveaux challenges que j'ai décidé de mettre en place.
Je ne vous parlerai pas de WSOP cette année car malheureusement je ne pourrai me rendre à Vegas pour des raisons professionnelles mais...
... comme pas mal de joueurs de tournois, un de mes "rêves" est de participer à un EPT.
Pas question de buy-in un tournoi à 5300€ avec ma BR mais heureusement il existe d'autres moyens : les qualifications.
Plusieurs possibilités s'offrent aux joueurs qui souhaitent suivre cette voie et je compte bien en profiter et me donner la chance de participer à cette événement.
Alors comment vais-je aborder ceci?
Et bien tout d'abord il y a les Steps €. Je joue principalement sur le .com et je suis en possession d'un step G. Dernière étape pour attraper le saint Graal ♠_biggrin:
Les steps (pour ceux qui ne le savent pas) sont des SnG's 9 joueurs. Durant cette phase finale, les 2 premiers joueurs auront la chance de prendre un package qui couvre les frais d'inscriptions mais également les frais d'hôtel ainsi qu'un peu d'argent de poche.
Ce sera donc ma première voie ayant un bon niveau dans ce domaine.
Ensuite il y a des qualifications à $215. Je pense qu'il est possible de buyin cette qualification grâce aux tickets Step3 et donc je vais tenter de gagner ma place via ce moyen également. 2 places sont garanties à chaque fois.
Pourquoi en parler en maintenant?
Et bien le prochain EPT sera celui de Barcelone fin Août. J'ai donc 2 mois pour tenter de décrocher un ticket et... je suis remonté à block ♠_cool:
Je passerai vous donner des infos sur ce premier challenge dans les semaines à venir.
D'ici là, je vous et me souhaite un gros GL aux tables ♠_cool:
Yop les amis,
Je passe par ce blog car je viens de passer 3 semaines assez difficiles. Vous savez les périodes de "bad run" dont on entend souvent parler? Et bien je pense que je suis dans une de ces périodes.
Plus rien ne passe, je prends les bonnes décisions mais rien n'y fait, je me fais sortir ou je perds mes MTT's/SNG's.
Première constatation : une grosse frustration amenant à un tilt (léger mais tout de même) qui ne me permet plus de jouer mon A-game. Cela va même après quelques sessions de perdues à ne plus avoir envie de jouer. Pire, j'ai peur de perdre encore ♠_cry:
Mais pourquoi perdre me fait peur? Je suis pourtant une bonne BRM donc je ne devrais pas m'en faire pour cela. Je sais que ces périodes existent et je ne vois pas pourquoi je n'y passerais pas. Mais rien n'y fait, ça m'affecte tout de même, voir partir 10% de ma BR en 2 semaines sans qu'apparemment je puisse faire qqch me place dans une position de perdant (mentalement parlant) que je n'aime pas.
J'ai donc décidé de changer cela!
Comment?
Du brouillard à la lumière
1/ Suis statistiquement en "bad run"?
Et bien tout d'abord, j'ai retourné les données de mon tracker pour voir si je subissais réellement un "bad run" et bien oui et non. En fait, statistiquement parlant, tout est respecté sauf que pour le moment les "bad beats" se produisent à peu près toujours au mauvais moment. Genre à la bulle, lorsque je n'ai d'autre chose que de partir AI et que mon adversaire me couvre, ou encore qui va me mettre mal pour le reste de la partie.
Je suis donc bien en bad run mais pas que... j'ai également vu des coups que je n'ai pas pris par peur d'en prendre encore un de plus. Bon je n'ai pas jeter AA mais j'ai évité intentionnellement de prendre des calls EV+ et la raison était que je pensais que je pouvais encore prendre un bad et que je n'avais pas envie de m'infliger cela. WTF ♠_confused: Je prends des décisions hors raison maintenant?
Première chose à faire : on ne fait plus ça! On réfléchit et on continue à prendre les meilleures décisions!!!
2/ Ma BR m'affecte de trop
Oui voir ma BR durement montée depuis l'année passée, descendre de cette façon me plonge dans un état mental que je n'aime pas. Je vois mes rêves s'éloigner et mes espoirs diminuent.
Mais comment veux-tu bien jouer dans ces conditions??
Pas possible, il faut changer cela!
Lorsque j'ai commencé à jouer au poker avec 2000€ je me suis dis qu'ils étaient investis mais que je ne les reverrais plus. Je joue depuis avec cette somme qui a fructifié. Pour le moment, je perds une partie de cette somme mais
- cela m'empêche de continuer à jouer? > NON!
- mes rêves de vivre du poker sont-ils complètement évanouis? > NON!
- Et même si je perdais tout, n'y a-t-il pas des solutions pour remonter? > SI! Il y en a toujours!
Bon alors, pourquoi tu t'en fais? Est-ce qu'un menuisier peut espérer faire son métier sans ses outils? Et bien c'est la même chose pour moi, mon principal outil est ma BR que je gère au mieux donc c'est normal que je l'utilise pour faire mon métier. Au pire des cas, on trouvera toujours une solution.
3/ Parler avec d'autres joueurs
J'ai la chance de compter sur quelques amis joueurs également qui peuvent très facilement comprendre ma situation pour l'avoir vécu ou tout simplement bien comprendre. Je suis également entourée par une femme merveilleuse qui me soutient dans ce que je fais et m'encourage.
En parler avec eux, me fait un bien fou car cela m'aide à regarder les choses différemment et ré-aborder le jeu de manière plus concrète et dans le bon sens.
4/ Et maintenant ?
Et bien maintenant, j'ai envie de remettre un plan d'action en route, des objectifs réajustés et continuer à travailler mon jeu.
Je pense que c'est le bon moment pour moi de travailler mes faiblesses d'autant plus et d'en discuter avec d'autres joueurs car malheureusement la variance me cache la vérité et ne me montre pas que j'ai raison (ou pas) pour le moment. Il faut donc un regard extérieur sur tout cela pour savoir si je vais dans le bon sens.
Je dois également me re-focaliser sur des objectifs car bien que j'en avais en début d'année, je me suis éparpiller un peu depuis. Je dois savoir ce que je veux faire et mettre un programme de travail en accord avec cela.
Je vais donc établir un planning comme ceci (j'ai un boulot temps plein, une famille et une super communauté à m'occuper et donc mon temps est donc limité ♠_grin: )
1°) Jouer des MTT's 1x/sem. Durant cette soirée, je n'ouvrirai pas plus de 4 tables pour bien analyser tout ce qui se passe aux tables (dynamiques, reads, faiblesses, exploitation, ...) et tirer parti de tout ce que je verrai.
2°) Faire une SR de cette soirée de voir si j'ai pris les décision optimales dans chaque situation. Bien analyser les coups et voir si je les ai optimiser. J'en profiterai certainement pour poster des mains et avoir votre avis.
3°) Lire 3/4 bouquins que j'ai en réserve et travailler les points techniques que j'y apprendrai (exercices, approfondissement, discussions, etc)
Comme vous pouvez le constater, je vais passer par une période d'étude dont le jeu va prendre une moindre place et le travail une plus grande.
Nous verrons ensemble les résultats de ceci.
Je me donne maintenant 10 semaines pour suivre ce programme.
PS: Durant mes phases de jeu, je vais également tenter de ma qualifier pour l'EPT de Barcelone évidemment? Je lâche pas cela et je pense que mon exercice des prochaines semaines me permettra de me mettre en bonnes conditions.
Si vous voulez discuter de tout ceci, je serais très content d'échanger avec vous. Comment faites-vous de votre côté? Avez-vous des trucs?
A bientôt ♠_cool:
Pour avoir vécu cette période de bad run sur quelques games (environ 300), je sais ce que cela fait. Cependant, ton programme n'est pas selon moi optimal pour remonter la pente.
En fait, cela dépend de toi, chaque programme va etre adapté à UNE personnalité. Je pense que tu te connais assez bien pour savoir si ce programme est ok. Pour moi, je sais qu'il ne serait pas ok car je fais parti des joueurs qui préfèrent envoyer du volume que d'étudier (même si j'en envoie pas masse, mais je préfère jouer qu'étudier). Pourquoi me dirons certains ? Parce que passer 10minutes à étudier un coup est, bien qu'utile dans la théorie, peu utile dans la pratique puisque sur internet vous n'avez pas ce temps. Je travaille tout de même mon jeu bien évidemment mais moins que ce que je joue.
Bref, un big GL à toi et tu sais où me trouvez si tu as besoin de parler / travailler ...
Merci Thibault
Durant l'année dernière j'ai énormément travaillé mon jeu en SNG. J'avais une répartition 50/50 en moyenne et cela m'a permis de vraiment bien progresser. Je suis parti des $7 jusqu'au $30-60 en Turbo. J'ai connu de petites périodes de down mais globalement ça montait.
Le fait de travailler son jeu en dehors des tables me permet de "fixer" dans ma tête les concepts et les choses auxquelles je dois faire attention in game pour que cela devienne des automatismes finalement (ou presque). Ensuite je suis d'accord avec le fait qu'il faut s'entraîner et c'est pour cela que je vais continuer à jouer.
Je suis occupé à faire mon programme par semaine pour voir quelle sera la répartition finalement cette fois-ci.
A ce soir pour le coaching 
Hello 
1/ Courage, toutes les choses ont une fin, même les pires (sisi :P)
2/ Nice réflexion et reprise en main
3/ +1 avec thibault, chaque personnalité est unique et donc chaque programme se doit de l'être aussi.
J'espère que tes efforts vont rapidement se faire sentir et au plaisir de lire très vite des bonnes nouvelles ♠_grin:
.
Du brouillard à la lumière
Premiers pas
Aujourd'hui, j'ai reçu un mail très intéressant d'une personne que j'apprécie beaucoup même si je ne la connais pas depuis longtemps. Pourquoi? Et bien parce qu'il me fait voir des angles très différents sur les choses et ici sur le poker. Et finalement, lui et moi on se comprend très bien.
Bien que par facilité, je vais utiliser le "il" ou "lui" pour parler d'elle (cette personne), je respecterai totalement son anonymat ici. Non ça sert à rien de demander 
Je vous laisse découvrir son message que je trouve très intéressant et que je publie avec son accord.
Salut Shark!
J'ai lu ton article sur ta mauvaise passe. Je ne suis pas aussi technique que vous tous, mais je voulais aussi partager avec toi ce que j'en ai vécu. Ça vaut ce que ça vaut (certainement pas grand-chose, lol), mais on ne sait jamais, un mot ou une phrase peut parfois provoquer un déclic, et si ça peut t'aider, ça me fera plaisir…
De ce que j'ai pu en observer (chez moi et aussi chez les autres), les bad runs semblent liés à une forme d'automatisation du jeu. On joue bien pendant qqs jours, qqs semaines, qqs mois, et à un moment, une forme de routine du bon jeu se met en place, et là, le bon jeu disparaît pour une raison mystérieuse, alors qu'on a l'impression de jouer comme d'habitude.
"Comme d'habitude"… c'est une partie de la clef je pense. Le poker est un jeu vivant qui semble réagir au quart de tour à toute forme de routine. Cette réactivité semble d'autant plus accentuée sur Internet si on compare au Live. Les symptômes caractéristiques, c'est les Bad Beats et leur fréquence incroyablement élevée et l'accumulation improbable de coins flips perdus.
Et donc là on se pose plein de questions, ce que tu es en train de faire à juste titre, alors j'en ai aussi pour toi:
>>> Est-ce que tu n'as pas l'impression de jouer "plan-plan" depuis quelque temps et de t'asseoir un peu sur tes acquis?
>>> Est-ce que tu détectes une forme de routine dans ton poker (toujours les mêmes tournois, toujours les mêmes horaires, toujours les mêmes tables, les mêmes moves)?
>>> Est-ce que ton poker est encore créatif? Autrement dit, est-ce que c'est encore toi qui prends tes décisions ou est-ce qu'elle sont de plus en plus dictées par des automatismes?Il y a 3 types de bad runs, mais un seul de vrai:
1/ Le joueur a changé légèrement de jeu sans s'en rendre compte, mais il ne joue plus son A-game. Exemple typique: un joueur tight qui se met à devenir un peu loose / un loose qui devient un peu tight. Là, c'est de la responsabilité du joueur et une analyse de son jeu devrait lui permettre de revenir sur les rails.
2/ Le joueur s'est pris des sales coups et assimile ça à un bad run alors que c'est juste la loi des séries. Statistiquement, il arrive de temps en temps qu'on se prenne une série de baffes, mais c'est juste notre jugement qui en fait un bad run, alors qu'en fait il n'en est rien. Là, il suffit de reprendre ses esprits et tout revient en ordre.
3/ le vrai bad run, c'est celui qu'on ne comprend pas. Bad beat sur bad beat, des sessions négatives qui s'enchaînent, le doute qui s'installe, tout ça sur une longue période, le tunnel quoi… Et là, on en revient à l'automatisme.
Le vrai bad run comprend 2 phases:
la 1ère, c'est celle où le joueur a disparu. Le joueur joue bien avant cela, puis ce sont les habitudes qui commencent à jouer à sa place (l'apparence du bon jeu, mais sur la forme uniquement) et font qu'il commence à perdre de plus en plus.
La 2ème, c'est celle où le joueur tente de réapparaître: remise en question, tentative d'analyse, etc. L'automatisme disparaît, mais c'est la peur et le doute qui prennent le relais, donc le bad run continue.Comment faire face? Tout simplement en oubliant le bad run. Facile à dire, mais pourtant tellement vrai.
Réfléchis bien à ce qui suit et tu y trouveras peut-être un début de solution:
Si tu te poses toutes ces questions, c'est que tu es dans la 2ème partie du bad run, autrement dit, tu es dans la phase où tu as identifié un bad run et tu cherches à en sortir. Mais cette phase n'existe pas en tant que telle. Elle n'existe que parce que c'est toi qui la génères en relation avec la 1ère phase du bad run qui EST le bad run dans son intégralité. La 2ème phase n'est qu'un reliquat du bad run où le bad run n'est entretenu que par le biais de la peur que tu en as et des doutes qu'il a implantés en toi.
Autrement dit, si tu es dans cette 2ème phase, c'est que tu es DÉJÀ sorti du bad run! Le problème, c'est juste ta mémoire de la 1ère phase et les doutes qu'elle soulève qui le font perdurer. Il faut donc perdre la mémoire du bad run. Comment? Un break, une nouvelle variante de poker, backgammon, échecs,…??? Dans ton style, je verrais bien une session de plusieurs jours de théorie pure où tu t'interdis de jouer par exemple… À toi de trouver en tout cas…
Et pour finir, je répète ce que j'ai dit au début: ça me fait plaisir et… ça vaut humblement ce que ça vaut… :o))
Bien entendu, il faut pouvoir lire entre les lignes et se demander ce qu'il veut donner comme signification à ce que j'appelle "mon bad run".
Très intéressant n'est-ce pas? ♠_cool:
Voici une partie de ma réponse (l'autre partie est personnelle)
Merci pour ce texte qui est plein de vérités et de bons sens. Je pense que tu as pointé du doigt ce que je pense/pensais être une partie du problème mais finalement c'est peut-être la genèse de tout ceci, le point de départ de tout ce qui fait que j'ai ce sentiment hyper désagréable de "bad run"...
Je vais prendre du recul, faire pas mal de théorie comme prévu (tu m'as percé à jour
) et ré-analyser mon jeu en tenant compte de ces automatismes. Je découvrirai certainement des choses intéressantes, j'en ai le sentiment.
J'ai besoin maintenant de bien réfléchir à tout cela à tête reposée et passez à l'action.
Alors maintenant, c'est parti pour travailler son jeu à ma manière ♠_biggrin:
Je vais vous la partager durant ces 10 semaines car j'espère que cela vous donnera une façon différente de voir les choses qui vous aideront peut-être dans votre vie de joueur de poker.
Salut,
En effet très intéressant et je pense que cela retranscrit assez bien la chose pour la plupart des cas, le seul bémol que je mettrais se situe au niveau de la malchance, du hasard, de ce que l'on ne maitrise pas. Car si tout est censé s'équilibrer avec des millions de mains, ce n'est mais le cas sur quelques milliers ou dizaines de milliers et cela influence forcément notre jeu, car les séries improbables existent, l'effet papillon aussi.
Pour prendre un exemple autre que le poker, je me souviens à une époque je fréquentais les casinos de temps à autre pour jouer à la roulette, un soir je ne jouais que le rouge ou le noir et je doublais la somme si je perdais et ce soir là 12 fois de suite j'ai joué le rouge et le noir est sorti les 12 fois, je me suis arrêté de jouer et le noir a continué de sortir encore 3 fois soit 15 fois de suite.
un autre soir la chance était avec moi et mon numéro est sorti 3 fois de suite.
Pour conclure je dirai oui la personne qui a écrit cela à raison à 90 ou 95 %, mais il y a aussi l'improbable et là c'est la mémoire et le temps qui importe car avec le temps nous n'oublions pas mais notre cerveau déclasse les événements et les relativisent ce qui nous donne le recul nécessaire pour continuer à avancer.
Et que pensez de l' "état d'esprit bad run" qui finalement peut perdurer au-delà de la mauvaise série?
Message original de NiGhMa
Et que pensez de l' "état d'esprit bad run" qui finalement peut perdurer au-delà de la mauvaise série?
ça c'est le pessimisme et cela fait partie de la personnalité des gens donc difficile à changer et améliorer car cela ne se limite pas au poker mais à la vie, cela nécessite un travail sur soi et une remise en question complète à condition d'avoir la lucidité de le reconnaitre car ces personnes se retranchent toujours derrière des phrases comme " je savais que ça n'allait pas marcher " sans faire tout le nécessaire pour que ça fonctionne, à la limite ils sont plus content quand ils perdent car cela démontre qu'ils avaient raison, au poker cela fait de bons fishs et de bons tilteurs.
Message original de stratege85
Message original de NiGhMa
Et que pensez de l' "état d'esprit bad run" qui finalement peut perdurer au-delà de la mauvaise série?ça c'est le pessimisme et cela fait partie de la personnalité des gens donc difficile à changer et améliorer car cela ne se limite pas au poker mais à la vie, cela nécessite un travail sur soi et une remise en question complète à condition d'avoir la lucidité de le reconnaitre car ces personnes se retranchent toujours derrière des phrases comme " je savais que ça n'allait pas marcher " sans faire tout le nécessaire pour que ça fonctionne, à la limite ils sont plus content quand ils perdent car cela démontre qu'ils avaient raison, au poker cela fait de bons fishs et de bons tilteurs.
Je suis assez d'accord avec ce que tu dis mais je ne suis pas quelqu'un de pessimiste du tout en fait. C'est donc pour cela que je souhaite aller de l'avant. Tu prends un "bad run" et il t'affecte (la loi des séries je veux dire) et tu ne vois pas vraiment quand la série s'arrête alors tu continues à voir que les mauvais coups je pense. C'est de ça qu'il faut sortir.
Hello,
Pour apporter ma pierre à l'édifice qui se construit ici sans tomber dans la redondance, ma petite expérience personnelle :
Lorsque je rencontre des périodes et des états d'être comme ceux que tu peux traverser en ce moment, je prends chaque jour un peu de temps pour de la préparation mentale : quelques exercices de respiration profonde puis une fois la détente installée, une visualisation pour reprendre confiance en moi-même et mes capacités à inverser la tendance.
Chacun est différent et cela n'est pas forcément adapté à ton individualité, mais prendre du temps pour toi et rebooster la part de ton être/mental qui est la plus affectée va déjà modifier ton état d'être, et donc de jeu aux tables.
N'hésites pas à te rapprocher également des préparations mentales pour sportif, on y trouve des choses intéressantes.
Enfin, un petit schéma qui peut également t'aider à mettre le doigt sur les bonnes questions
Merci Ebychan pour ton témoignage.
Je suis convaincu que chacun doit trouver sa manière de faire les choses. Avoir une compilation de vos expériences donnera des pistes de travail à ceux qui n'ont pas encore trouvé la leur.