Je suis pas d'accord avec "0 écart". Pourquoi ?
Car tu places un objectifs très haut d'entré de jeu en faisant ça
Faut être exigeant oui, mais tolérants, ça peut arriver de faire des erreurs ou d'avoir un coup de moins bien et hop une biscotte !
En te disant 0 écart tu vas te démotiver quand tu vas échouer, et tu vas même en oublier de te valoriser. Tu vas dire "putain j'ai chier la semaine j'ai manger un gateau dimanche..." plutôt que de te dire "putaaaaaaaain j'ai fait 6 jours sans manger c'est ouuuuf !!"

