Ga naar het forum
**Easy** gogo TLB a...
 
Meldingen
Alles wissen

**Easy** gogo TLB and 400k vpp

5,631 Berichten
244 Gebruikers
0 Reacties
187.2 K Weergaven
macomacoNL
Lid sinds: 18.07.2008
PokerStrategist

Oorspronkelijk gepost door DonBartos
Is het niet zo dat je optimaler traint als je bijv 2x 30m doet dan 1x 60m omdat je meer kan geven in 30min?

Ligt er helemaal aan wat je wilt doen :) Als je krachttraining doet heb je ook genoeg rust nodig, dus lijkt me per dag 1 uur beter dan 2 keer een half uur :)

edit: TIP!

Surf eens lang fitness fora ;) genoeg eetschema daar te vinden :)


Beantwoorden
Citeren

Goed dat Robbie het te druk heeft met die bracelets the shippen, anders had hij z'n paleoskills weer maximaal in moeten zetten itt.


Beantwoorden
Citeren
martijnde666
Lid sinds: 29.02.2008
Oldschool Grinder

Ik heb even 2 vragen over SNGs die jij zeker kan beantwoorden:

Hoe hou jij het overzicht van alle goede spots over zoveel tafels? Ik merk dat ik op 4 tafels al last krijg en soms verkeerde calls maak.

Wat zijn de beste SNGs om te beginnen? Ik speel nu de 1+0.1 RODs maar merk dat deze nog niet helemaal lekker lopen omdat ik het vaak lastig vind om steeds zo snel te beslissen (speel 4 tafels tegelijk) en vaak midden in het toernooi een average+ stack heb en dit vaak niet weet vast te houden tot de FT (ik blijf dan veel te agressief spelen)


Beantwoorden
Citeren

He donbartos,
Is het niet heel lastig om veel verschillende games door elkaar te spelen. Lijkt me bijzonder moeilijk als je steeds moet tellen hoeveel mensen ITM eindigen (en ICM factoren moet bij houden) als je 3+ verschillende spellen aan het spelen zijn. Zeker als je ~15+ tafels aan het spelen bent.
Verder wens ik je veel succes!


Beantwoorden
Citeren
DonBartos Topicstarter
DonBartos
Lid sinds: 19.08.2008
Oldschool Grinder

@martijn, je houdt altijd minder overzicht en maaktaltijd mindere plays naar mate je meer tafels speelt. Echter kan ik beter 40games met 45%roi spelen dan 20tafels met 70%roi bijvoorbeeld.

Verder kun je op de rods lastig de variance eruit grinden omdat rush mogelijk te multitablen is en de games vrij lang duren.

@frenk, nja speel atm alleen 45/180s tegelijk en dan wat mtts, maar ik herken de tafels wel aan:

-stack layout
-pokerstars info tab (laat tn auto refreshen)
-buyin

Ik zou het niet aanraden om 18s erbij te mixen.


Beantwoorden
Citeren
vietlam
Lid sinds: 27.10.2010
Legacy Member

hhaahah uhm daarom zeg ik depends on what your training is.

Oke jij zegt dus als je 2 x 30 half uur optimaler kan trainen omdat je meer kan geven?

Dan stel ik je deze vraag, Als je al in de eerste half uur zo intensief hebt getraint, denk je dan niet dat je spier al helemaal vermoeit is om die andere half uur (op andere tijdstip) ook nog optimaal te trainen?

je lichaam houd een uur training wel vol.
Het beste is gewoon je training tussen 45min- 1 uur te houden. en daarna rust in te plannen om te herstellen.

Training is belangrijk maar rust is net zo belangrijk en voeding nog belangrijker, Laten we zeggen dat voeding 70% is wat je doet en de rest is rust en training.

Tenzij je eerste dag bodyweight trainingen wilt doen en op andere tijdstip gewoon cardio. Dat kun je wel doen. Maar twee keer kracht training is gewoon dodelijk, En als je het kan betekent dat je je eerste training niet zwaar genoeg is.

en tja paleo is leuk enzo mits je zo eten leuk vind. Resultaat is daar ook goed. Maar Carb cycling heb ik veel betere resultaten mee geboekt dan paleo. Carb cycling zegt ' eet voor wat je doet' dus op dagen dat je niet traint eet je low carb en op dagen waar je hard traint eet je high carb, en je houd fat en koolhydraten gescheiden. :) maarja als je alleen eet om beetje fit te zijn hoef je niet echt 1 van die twee te volgen. Een standaard eet schema met de juiste voedingsstoffen is genoeg.


Beantwoorden
Citeren
DonBartos Topicstarter
DonBartos
Lid sinds: 19.08.2008
Oldschool Grinder

M'n lunch vanmiddag, begin morgen wel met gezonde dingetjes, dit was zowat enige in huis :( Donkere stukjes zijn geen verbrande plekken maar stukjes bieslook btw :P

En mijn geweldige kunstwerk:

Coaching gedaan net op de Rush On Demand Games, denk ca. 40 verschillende kijkers en een top-punt van 28 wat vrij veel is voor een Silver coaching I guess. :) Vandaag bij meneertje van Audio zaak die ook UPC abonnementen aanbiedt geweest en door een storing nogsteeds geen normaal internet, maar het begint te komen!!

Morgen dus proberen goede ritme op te pakken en veel te grinden.


Beantwoorden
Citeren

lol at the carta mundi chips :D


Beantwoorden
Citeren
WesleyTheMan
Lid sinds: 05.10.2009
Oldschool Grinder

Voor herhaling vatbaar ROD's coaching? :D
Ik kon het niet helemaal volgen maar volgende keer zal ik zeker blijven kijken!

Succes met je grind!


Beantwoorden
Citeren
Arjon
Lid sinds: 01.03.2009
Oldschool Grinder

Haha very nice work met die pokerchips! :D


Beantwoorden
Citeren
DonBartos Topicstarter
DonBartos
Lid sinds: 19.08.2008
Oldschool Grinder
DonBartos Topicstarter
DonBartos
Lid sinds: 19.08.2008
Oldschool Grinder

Nu maar es beginnen met een sessietje :)


Beantwoorden
Citeren

succes homieee


Beantwoorden
Citeren
DonBartos Topicstarter
DonBartos
Lid sinds: 19.08.2008
Oldschool Grinder

Thanks :heart:

Alle MTTs t/m 16.50 tussen nu en 22:00 geregged, let's go.


Beantwoorden
Citeren
Bierpokkel
Lid sinds: 19.03.2011
PokerStrategist

GL

doe der ook 12.

run wel lekker voorlopig. knockknockk


Beantwoorden
Citeren
jova23
Lid sinds: 03.04.2009
Oldschool Grinder

succes man


Beantwoorden
Citeren
DonBartos Topicstarter
DonBartos
Lid sinds: 19.08.2008
Oldschool Grinder

hihi

No Limit Holdem Tournament
PokerStars
9 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
$4.00+$0.40

Stacks:
UTG mishka860 (121k)
UTG+1 dyz zon (60k)
MP1 Kissen25 (129k)
MP2 AKM86 (60k)
MP3 donbartos (155k)
CO dvlonden (129k)
BTN janb67 (123k)
SB Grezzil69 (43k)
BB yvonc (104k)

Blinds: 3k/6k Ante 750

Pre-Flop: (16k, 9 players) donbartos is MP3 8♦ 4♦
4 folds, donbartos raises to 12k, dvlonden calls 12k, janb67 calls 12k, 1 fold, yvonc calls 6k

Flop: Q♦ 3♥ 7♦ (58k, 4 players)
yvonc checks, donbartos checks, dvlonden bets 26k, 1 fold, yvonc folds, donbartos calls 26k

Turn: A♥ (110k, 2 players)
donbartos checks, dvlonden checks

River: 6♣ (110k, 2 players)
donbartos bets 93k, dvlonden folds

Final Pot: 203k

donbartos wins 203k (net +71k)

dvlonden lost 39k
janb67 lost 13k
yvonc lost 13k


Beantwoorden
Citeren
moeilijkkk
Lid sinds: 03.12.2009
PokerStrategist

Oorspronkelijk gepost door DonBartos
hihi

No Limit Holdem Tournament
PokerStars
9 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
$4.00+$0.40

Stacks:
UTG mishka860 (121k)
UTG+1 dyz zon (60k)
MP1 Kissen25 (129k)
MP2 AKM86 (60k)
MP3 donbartos (155k)
CO dvlonden (129k)
BTN janb67 (123k)
SB Grezzil69 (43k)
BB yvonc (104k)

Blinds: 3k/6k Ante 750

Pre-Flop: (16k, 9 players) donbartos is MP3 8♦ 4♦
4 folds, donbartos raises to 12k, dvlonden calls 12k, janb67 calls 12k, 1 fold, yvonc calls 6k

Flop: Q♦ 3♥ 7♦ (58k, 4 players)
yvonc checks, donbartos checks, dvlonden bets 26k, 1 fold, yvonc folds, donbartos calls 26k

Turn: A♥ (110k, 2 players)
donbartos checks, dvlonden checks

River: 6♣ (110k, 2 players)
donbartos bets 93k, dvlonden folds

Final Pot: 203k

donbartos wins 203k (net +71k)

dvlonden lost 39k
janb67 lost 13k
yvonc lost 13k

Ivey style! :P :facepalm:


Beantwoorden
Citeren
DonBartos Topicstarter
DonBartos
Lid sinds: 19.08.2008
Oldschool Grinder

5/54 @ 4.4t


Beantwoorden
Citeren
Varune
Lid sinds: 24.04.2009
Elite Grinder

lol je hebt ook zo'n coaching avatar op Pokerstars, Epic. :)

Good luck ;)


Beantwoorden
Citeren