Оригинал пользователя Mkaro
ТС, не думай, что ты такой один. Многие люди проходят через подобное состояние и оно к счастью или к сожалению ещё не раз тебя настигнет. Но большинство справляется.
Собственно для этого и был открыт топик, чтобы найти людей, которые через это прошли и понять, что же нужно делать и как из этого выбираться.
Оригинал пользователя Mkaro
Причину твоего состояния трудно определить по тому, что ты написал. Но обычно это стресс (экзамены, личный трудности, конфликты со сверстниками или родителями и т.д.), на фоне которого активно выделяется адреналин и кортизол. Первый, помимо повышенной агрессии приводит к тому, что человек постоянно чем-то озабочен, но ничего не хочет делать и испытывает сложности при переключении внимания. Второй не менее приятный гормон заставляет человека испытывать трудности в выражении мыслей, выборе приоритетов и что самое неприятное - излишне потеть
Никаких признаков из перечисленных, вроде как нету, хотя это может только с моей точки зрения.
Оригинал пользователя Mkaro
Эмоций нет, потому что страшно жить. Если кратко, то боясь отрицательных эмоций ты перекрываешь кислород положительным.
Теперь о приятном
Только так человек растёт, только в эти периоды он задумывается над будущем и вообще над тем, для чего он живёт, что приводит его к личностному росту. Так что это не так уж и плохо.
Что-то же заставляет вставать тебя каждый день с кровати! Подумай - что? Ты делаешь это повинуясь какому то чувству? Ответь себе на этот вопрос и может что поймёшь. И напоследок - так как ты сам загнал себя в это, только сам и можешь оттуда выбраться.
Долгое время уже задаюсь этим вопросом, но ответа на него, увы, так и нет. Были попытки сделать так, чтобы вставать уже не нужно было, но не получилось, на самом пике, вдруг, стало не интересно.
Оригинал пользователя Mkaro
Для этого нужно: побольше спать и побольше пить воды, поменьше употреблять кофеина и спиртного, поменьше говорить и побольше слушать, поменять обстановку или окружение (можно и то и то), смотреть в основном комедии и т.п. , заниматься спортом, найти себе новое увлечение (лучше позновательное). Как-то так..
Сплю овер9к часов в день :rage:, спиртного никогда не употреблял, обстановку сменил, но толку пока нет.
С увлечением согласен, но пока, как уже говорил, ничего не цепляет.