[Закрыто] Расписание

Самое лучшее - это сходить все же погулять или заняться чем-то не за компьютером (спорт, например, да и просто хобби какое-то) Ну или очень полезно проанализировать ещё свою прошлую сессию перед началом новой

Тебе надо отключить мозг. Я вижу 2 варианта:
1) спорт в любом его проявлении
2) Созерцание мыслей.

Итак, упражнение “созерцание мыслей”. Садишься в
удобное кресло, отключаешь мобильник, телевизор и иные
раздражители.

Закрываешь глаза и 15 минут наблюдаешь за своими мыслями
как бы со стороны. Наблюдаешь за тем, что там думает
голова, и во время этого процесса наблюдения за мыслями
со стороны стараешься их закруглить и отключить.

Конечная цель этого упражнения – это отключить мысли.
Сделать голову пустой.

Понятно, что в первый же день выполнения этого упражнения
ты не получишь такого эффекта. Будь, готов, что это будет у
тебя долго не получаться. Ты будешь стараться не думать,
не думать, тебе даже может показаться, что это уже
получилось, но вдруг будешь обнаруживать, что ты уже
минут 10 думаешь о какой-то фигне. Это будет тебя злить. Это
будет, порой раздражать.

Но если ты будешь настойчивым и будешь хотя бы 15 минут в
день уделять этому упражнению, ты обязательно получишь
эффект. Как дополнительная помощь – можно представить
чёрную дыру и образно отправлять все свои мысли, одну за
одной, в эту дыру, опустошая при этом голову.

Когда ты хорошо научишься опустошать свою голову, ты
будешь иметь возможность с лёгкостью избавиться от
нежелательных мыслей в любой момент времени.

Текст спер.

Еще можно поесть сходить

Спасибо за ответы. Анализировать руки - для меня не разрядка) Спорт конечно хорошо, но хотелось бы чтоб это было доступно круглый год.
Созерцать мысли - очень интересно. Спасибо попробую.
Поесть это гут) но я с детства оч быстро ем) Не успеешь раслабиться

Жду еще предложений. Всем кто участвует - ПАСЯБКИ)

А почему спорт это не круглый год!
Я например на кикбокс круглый год хожу.Вариантов масса
А еще неплохой вариантец это выйти с девушкой погулять или же найти себе деваху нормульную,чем не развлеченье? ♠_biggrin:

Насчет девушки +500! Будет и разрядка, и отвлечение

Ребят) я ж имел в виду занятие в час полтора, МЕЖДУ СЕССИЯМИ))) А за девочкой или с девочкой это уже потом не до покера. А Кикбокс это тоже гут Но опять таки не на час дела, сборы плюс дорога.

А почему именно час-полтора? Судя по расписанию побольше должно быть

Ну таково расчетное время. )

Ну если серьезно то в перерыве между сессиями спортом уж точно заниматься не стоит... так как любая физическая нагрузка это еще и эмоциональная нагрузка в любом случае.
Как вариант посмотреть сериал какойнить веселый, простой....

не скажи
часок занятий в зале на кардиотренажерах (та же беговая дорожка или велотренажер, к примеру) - отлично отвлекает от дурацких мыслей и помогает подготовиться к активности умственной.
залов в наше время полно, выбирай ближайший - и вперед

ну если ты такой ленивый, что не можешь почитать книгу или посмотреть фильм, то единственное, что тебе остается - это секс.
Скажи своей девушке, если вдруг ей не понравится эта затея, что секс для тебя как лекарство, положительно влияющие на профит.

В бассейн сходить, поплавать немножко) Не усердно, а просто расслабиться

я обычно занимался домашними делами, мыл посуду уборкой , поесть что приговишь и т.д. (я один тогда жил) хорошо отвлекает Нервы успокаиваются)