Сам себе тренер: От мысли - к действию

Вспомним, что во вводной части серии мы осознали необходимость развивать нашего внутреннего тренера и запаслись для этого достаточным объёмом мотивации. Сегодня мы будем учиться ставить цели, составлять планы по достижению этих целей и, получая какие-то результаты, анализировать их с помощью разного рода теоретической информации, применённой на практике.

Ставим цели

Онлайн-покер в наше время - высококонкурентная область, и придётся вложить много энергии и времени, чтобы оказаться в числе успешных игроков. Мы начинаем или продолжаем наш покерный путь, и в этом случае очень важно знать свои конечные и промежуточные цели. Только задав цели, мы сможем определить для себя правильные направления движения. Мы должны понять, для чего нам нужен покер и к чему мы хотим прийти в среднесрочной и долгосрочной перспективах.

Возможно, желание играть в покер - это просто желание иметь какое-то интересное хобби, немного разбираться в нём, плюсовать на микролимитах и получать от этого удовольствие. Или же мы хотим выйти на какой-то определённый средний доход, сделав покер основным или дополнительным источником заработка на более-менее долгосрочный период. Или мы хотим попасть в число лучших профессиональных игроков и "побить" всех ведущих регуляров высоких лимитов.

В каждом из этих случаев нужны разные подходы, разные вливания времени, энергии, финансов и, соответственно, разные системы тренировок.

Грамотно поставить цели вам поможет урок Постановка и достижение целей (1): От мечты к цели.

Составляем план

Итак, мы определились с нашими приблизительными целями и теперь должны понять, какими исходными ресурсами обладаем. Начальный банкролл, наш начальный уровень, ресурсы времени, которые мы можем тратить в день/неделю/месяц, личные качества (положительные и отрицательные). Исходя из этого, мы должны наметить план обучения.

Этот план желательно вписать во временные рамки, причём слишком оптимистичные рамки ставить не стоит, так как выход за них будет расстраивать и демотивировать. Полезно составить план-минимум и план-максимум (реалистичный и оптимистичный). В план желательно вписать примерное число отыгрываемых рук, приблизительные отметки переходов по лимитам, теоретические разборы, удобное соотношение теория/практика, заранее продумать действия при неприятных витках дисперсии, которые так или иначе будут случаться.

Не стоит забывать, что наше понимание покера и нас самих в покере со временем будет меняться, поэтому мы должны оставить за собой право проявлять гибкость и корректировать наш план.

Прописывая глобальный план нашей покерной карьеры, мы также должны хотя бы примерно определиться, как организовать наш отдельно взятый рабочий покерный день. Мы должны знать, как именно будем вписывать в наш завтрашний день покерную составляющую. Время для игры и для работы с теорией следует подобрать так, чтобы быть в хорошей физической и психологической форме.

Также нужно обеспечить себя достаточными перерывами. Возможно, кто-то может играть по 8-10 часов подряд без потери концентрации, но он почти наверняка начнёт показывать гораздо лучшие результаты, если будет делать перерывы каждые 90-120 минут. Вид отдыха стоит подбирать, исходя из личных особенностей. Вспомните, что вас расслабляет и даёт новую энергию для дальнейшей работы. В качестве дополнительной помощи по составлению планов, пожалуйста, ознакомьтесь с серией видео Schnitzelfisch Психология, Визуальное планирование.

Оцениваем себя в процессе. Чувство прогресса

В процессе обучения мы постоянно будем оценивать себя и свой уровень. Это может быть плюсом к мотивации, когда мы будем видеть свой рост в понимании покерной теории. Определять свой уровень по результатам/винрейту довольно сложно, так как для снижения влияния дисперсии нужна большая дистанция.

Кроме того, мы постоянно улучшаемся (в идеале), и результаты за прошлый месяц могут уже не отражать текущее положение вещей. Главное в этом случае - грамотно подходить к такой оценке и, с одной стороны, не болеть "звёздной болезнью" в периоды подъёмов, а с другой - не падать духом при отрицательном витке дисперсии.

В ходе самообучения мы должны постоянно что-то менять - в игре, в отношении к игре или в околоигровой области. Если мы не движемся, если у нас долгое время нет никаких нововведений или хотя бы идей и мыслей, значит, мы стоим на месте, значит, мы что-то делаем не так. Если мы разбираем теорию или занимаемся с тренером/коллегой-регуляром, то после занятия в нашей глобальной стратегии что-то должно хотя бы чуть-чуть поменяться. Это даже может быть просто вновь обретённая уверенность в тех ситуациях, где до этого мы постоянно сомневались. И этого достаточно, это уже шажок вперёд, так как в этом случае в ближайшее время мы можем не возвращаться к их разбору.

Если у нас достаточно долго ничего не меняется, то мы, к сожалению, движемся назад, так как общее поле движется вперёд, хоть и не очень быстро. Даже уровень хобби-игроков сейчас гораздо выше, чем 5 лет или даже год назад, поэтому ни в коем случае нельзя оставаться на своём якобы достаточном уровне и забывать про постоянный рост.

Вообще говоря, нам не нужно играть идеально, нам всего лишь нужно играть лучше большинства, и это даст нам необходимые результаты. Иными словами, наша глобальная задача - просто попадать в некий топ покерной области. Скажем, попав в топ-5% в своей дисциплине, вы так или иначе будете получать приличные результаты и приличные деньги на дистанции.

Работаем с информацией

После постановки целей и составления планов по их достижению следует обратить внимание на инструменты, необходимые нам в процессе. Основной инструмент обучения покеру - информация.

Работать с теорией/информацией можно по-разному, начиная с просмотра форумов, вычленения оттуда интересных идей, ситуаций и заканчивая тотальным разбором своих сессий с поиском логических ошибок или единичных неудачных розыгрышей. Естественно, сюда включаются просмотр видео, разбор рук, обсуждение стратегии с другими регулярами, глобальный разбор EV-линий в каких-то типичных или нетипичных ситуациях.

Важно стараться делать всё это максимально эффективно. Например, при просмотре нового видео ваша задача - найти там какие-то моменты, концепции, которые вами ещё не применялись и включить их в свою глобальную стратегию. Чтобы не пропустить и не забыть эти новые моменты, стоит записывать их в блокнот или файл на компьютере. Периодически просматривайте его и освежайте в памяти те "фишки", которые вы где-то увидели и услышали. Так новые, почерпнутые извне идеи не будут теряться. Разных источников информации в данный момент достаточно много. Отсюда, к слову, и общий рост уровня поля и такая высокая конкуренция.
Наша задача как внутреннего тренера - научиться отделять вредную и ошибочную информацию от полезной и правильной. Для этого очень важно сверхкритично относиться к найденным теориям и концепциям и стараться как-то проверять их, прежде чем внедрять в свою глобальную стратегию. Подробнее об этом можно прочитать в статье Эффективные методы учёбы.

Подключаемся к комьюнити

Самостоятельный разбор сессий, размышление над ситуациями, разработка собственных теорий и концепций - дело хорошее и даже обязательное, но к этому очень желательно добавлять общение с коллегами-регулярами. "Варка в собственном соку" не может дать всего необходимого для становления действительно успешной покерной карьеры.

Разнообразное общение на форумах, в чатах и особенно в скайп-конференциях способно дать дополнительный толчок к развитию. Извне можно черпать новые идеи, концепции, направления. Кроме того, это поможет быть "в теме", то есть в курсе общей ситуации в вашей покерной области, что тоже немаловажно, так как иногда можно упустить какие-то небольшие, но важные моменты, новости, тенденции.

Часто бывает так, что в процессе объяснения какая-то новая, не до конца сформированная мысль шлифуется и превращается в готовую крепкую концепцию. И, конечно, очень важно правильно подбирать круг покерных друзей для развития.

Что касается использования различных форумных ресурсов, тут тоже необходим продуманный подход. На PokerStrategy.com есть возможность участвовать в обсуждениях раздач и концепций через раздел стратегических дискуссий и оценки рук.

Ведение блога поможет вам дисциплинированно относиться к вашему покерному проекту. Активное общение в своём и чужих блогах даст возможность завести полезные знакомства, обсудить интересные темы и, возможно, не пропустить что-то важное, например, хорошие акции в покер-румах. Оценка ситуаций в "дискуссиях и оценке рук" хорошо развивает умение быстро создавать правильные логические цепочки по покерным раздачам, развивает общую покерную логику.

Соотношение теория/практика

Применять полученную разными способами информацию мы в конечном итоге будем за игровыми столами. Есть разные мнения по поводу конкретных пропорций соотношения теории и практики, но основная идея в том, что не стоит полностью уходить только в игру и не стоит наседать на голую теорию, не отрабатывая её за столами. Во втором случае при обильном впитывании большого количества информации она не будет переварена и значительная её часть забудется и не будет применена в дальнейшем, т.е. много времени и усилий потратится неэффективно.

Часто регуляры какой-то длительный период времени только играют, потом понимают, что надо бы разобрать что-то из теории, и "закидываются" большим объёмом теоретических разборов. Это неправильно. Идеальный вариант - хорошая периодичность работы с теорией, которая сразу же заигрывается за покерными столами.

Конечно, любая проработанная теория не может исчезнуть без следа. Существует эффект отложенной реакции. Например, мы получили какую-то информацию, не воспользовались ей сразу, и она, соответственно, забылась/была вытеснена другой информацией. Однако через определённое время в подходящей ситуации то, что было услышано или прочитано пару месяцев назад, вспоминается, и в этот момент происходит отложенное использование этой забытой информации и её закрепление. Тем не менее, особо рассчитывать на такой эффект не стоит. Чаще всего такой подход будет напрасной тратой времени и энергии.

Реализуем теоретические знания

Я уже вскользь упоминал о важности разбора своих сыгранных сессий, но здесь есть ещё один важный момент. Бывает так, что при разборе ситуаций в спокойных условиях мы вроде бы всё прекрасно понимаем, хорошо представляем, какая из линий будет наиболее выгодной, и наши коллеги - хорошие регуляры - почти всегда соглашаются с нашими доводами и нашими вариантами розыгрыша. Однако в обстановке напряжённой игры за несколькими столами одновременно, в условиях нехватки времени и определённого нервного напряжения эти хорошие теоретические навыки вдруг куда-то уходят, и решения принимаются совсем не те, которые мы хотели бы принимать, разбирая потом эти ситуации во время анализа сессии.

Возможно, наше теоретическое понимание покера близко к идеальному, а практическая игра значительно уступает, и при просмотре сыгранной сессии мы удивляемся тому, как мы могли принять то или иное решение.

Чтобы такой разницы между вашим теоретическим и практическим покером не было или она была минимальной, необходимо ввести систематические разборы недавно сыгранных вами сессий, причём разбора отдельных рук здесь мало. Такие масштабные анализы выявят ошибки в том числе и там, где мы во время игры даже не сомневаемся и принимаем решение почти в автоматическом режиме.

Заключение

Итак, сегодня мы поговорили о целях, планах, промежуточных результатах и их оценке, работе с информацией и её практическом применении, правильном соотношении теории и практики в процессе обучения. В следующей и заключительной частях серии мы затронем темы профессионального подхода, покерной формы, некоторых вредных покерных привычек и подведём итоги всей серии.