Dazu gibt es u.a. dieses hier, allerdings erst ab SILBER-Status:
Bet- und Raisesizes (1) - Preflop
Bet- und Raisesizes (2) - Betsizes Postflop
Bet- und Raisesizes (3) - Raisesizes Postflop
Bei einem 3BB Raise kannst du so verfahren.
In Position 9BB 3-bet, OOP einen BB obendrauf.
Ein Squeeze bei 3BB Openraise kann das 4-fache IP betragen, OOP 1-2 BB obendrauf.
Aber es gibt auch andere Raisesizes, bei 2BB Openraises kannst du es grob wie ein 3BB Raise handhaben, ansonsten gibst du zu gute Odds.
Umgekehrt reicht nach einem 2,5BB Steal am CO in Position auch eine 8-8,5BB große 3-bet aus.
Das sind grobe Richtwerte, teilweise gehen die Meinungen da auch etwas auseinander.