Ich hab gestern mal wieder mit 4-wöchiger Diät und Sport begonnen. Nicht dass ich es nötig hätte, aber 2kg weniger werden mir nicht schaden. Diesen Winter hatte ich zum Glück auf meine Ernährung geachtet und kaum zugenommen. Die letzten Jahre waren es meist bis zu 10kg, die ich dann immer schwer wegtrainieren musste. Wie auch immer, gestern habe ich bisschen Bank- und Schulterdrücken sowie situps gemacht. Danach war ich schon so fertig, dass ich die geplante Stunde auf Ergometer ausfallen lassen habe. Hehe fängt ja gut an. Heute werden neben der Pokersession ein paar Sätze Klimmzüge und Bizepscurls durchgezogen, morgen ist dann Ausdauer dran.
Ich hab eigentlich auch keine große Lust auf Poker. Das scheint bei mir wirklich damit zusammen zu hängen, wie es gerade läuft. Aber der Spaß wird hoffentlich beim Spielen kommen.
Hand des Tages
Spoiler
PokerStars - $12.30+$12.25+$2.45|125/250 Ante 30 NL - Holdem - 9 players
Hand converted by PokerTracker 4
MP+1: 40.9 BB (VPIP: 12.50, PFR: 6.25, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 16)
MP+2: 22.23 BB (VPIP: 20.00, PFR: 2.86, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 35)
CO: 12.52 BB (VPIP: 17.50, PFR: 1.27, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 80)
Hero (BTN): 44.41 BB
SB: 23.34 BB (VPIP: 22.06, PFR: 17.65, 3Bet Preflop: 10.34, Hands: 137)
BB: 29.5 BB (VPIP: 23.81, PFR: 19.05, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 21)
UTG: 16.15 BB (VPIP: 51.47, PFR: 32.31, 3Bet Preflop: 12.50, Hands: 68)
UTG+1: 9.26 BB (VPIP: 0.00, PFR: 0.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 11)
MP: 19.77 BB (VPIP: 0.00, PFR: 0.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 3)
9 players post ante of 0.12 BB, SB posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB
Pre Flop: (pot: 2.58 BB) Hero has J♣ J♦
fold, fold, fold, MP+1 raises to 2.43 BB, fold, fold, Hero calls 2.43 BB, SB raises to 23.22 BB and is all-in, fold, MP+1 raises to 40.78 BB and is all-in, fold
Flop: (50.94 BB, 2 players) Q♣ 8♠ J♠
Turn: (50.94 BB, 2 players) 8♦
River: (50.94 BB, 2 players) 3♦
Spoiler
SB shows T♣ T♦ (Two Pair, Tens and Eights)
(Pre 57%, Flop 69%, Turn 86%)
MP+1 shows K♥ A♠ (One Pair, Eights)
(Pre 43%, Flop 31%, Turn 14%)
SB wins 50.94 BB
Ich glaube mein fold war ein bisschen zu tight. QQ geht bei mir immer rein, JJ bin ich mir nicht sicher. Kann man wohl recht leicht ausrechnen, hab aber keine Tools zur Hand. Aber in Bounty Turnier ist es wohl eher call, zumal ich beide covere. Vielleicht ist es sogar klarer call, I don't know. Meinungen?