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[MTT] Kwark
 
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thisrockz
Beigetreten: 30.06.2008

So ein strikter Tagesplan klappt zu 98% nicht, weil einfach zu oft was dazwischen kommt. Plane eher alle diese wichtigen Sachen zu machen ( also als liste ohne Zeitlichen rahmen/Bedingungen) und arbeite dann diese nach und nach ab über den Tag. Ansonsten verlierst du schnell die Lust, wenn du mal verschlafen hast oder mittags irgendwas dazwischen kommt, dass deinen Zeitplan durcheinander wirft. Dann heisst es nähmlich oft, mehhh Mittag essen hat ne Stunde länger gedauert und jetzt is schon 18:00 uhr, hab kein bock mehr auf die zweite session.


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Zitat
Chewie
Beigetreten: 02.09.2007

Anregungen:

1. Frühstück - Beschäftige dich mal mit Smoothies, bin vor einiger Zeit darauf umgestiegen und habe nie in meinem Leben so gern gefrühstückt und so viel Obst/Vitamine zu mir genommen.

2. Ein paar Stunden nach dem aufstehen sollten deine Energielevel am höchstenn sein, deine längste Session ans Ende des Tages zu legen ist icht unbedingt die beste Wahl, mMn.

3. Jared Tendler, Jared Tendler und Jared Tendler :)


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Zitat
Qinii
Beigetreten: 03.01.2012

Go Kwarkmann :megusta:


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Zitat
MarlaGran
Beigetreten: 08.07.2009

aus dem haus gehn ist eh überbewertet


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Zitat
Magerkwark Themenstarter
Magerkwark
Beigetreten: 13.02.2012

Original von Chewie
Anregungen:

1. Frühstück - Beschäftige dich mal mit Smoothies, bin vor einiger Zeit darauf umgestiegen und habe nie in meinem Leben so gern gefrühstückt und so viel Obst/Vitamine zu mir genommen.

2. Ein paar Stunden nach dem aufstehen sollten deine Energielevel am höchstenn sein, deine längste Session ans Ende des Tages zu legen ist icht unbedingt die beste Wahl, mMn.

3. Jared Tendler, Jared Tendler und Jared Tendler :)

1. Klingt gut :)

2. Ist bei mir überhaupt nicht der Fall, bin morgens träge und nicht frisch im Kopf

3. Könnte ich mich mal mit beschäftigen :)


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Zitat
Matze90451
Beigetreten: 10.11.2011

Original von MarlaGran
aus dem haus gehn ist eh überbewertet

:coolface:


Antwort
Zitat

Original von MarlaGran
aus dem haus gehn ist eh überbewertet

hahaha :heart:


Antwort
Zitat
Pablo1337
Beigetreten: 17.11.2008

Original von MarlaGran
aus dem haus gehn ist eh überbewertet

Baulaf :f_love: :f_love: :f_love:


Antwort
Zitat
Pablo1337
Beigetreten: 17.11.2008

Original von Pablo1337

Original von MarlaGran
aus dem haus gehn ist eh überbewertet

Baulaf :f_love: :f_love: :f_love:

@Quarki


Antwort
Zitat
KeinOhrSchwein
Beigetreten: 09.08.2012

Original von Magerkwark

-Ich hab Skill und das Geld

Der Satz ist seit paar Tagen nicht mehr so hipp :coolface:


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Zitat
jonnyyman12
Beigetreten: 10.01.2011

Ich glaube, Magerkay hats noch nicht mitbekommen, der interessiert sich dafür
eh nicht so


Antwort
Zitat
Magerkwark Themenstarter
Magerkwark
Beigetreten: 13.02.2012

Original von jonnyyman12
Ich glaube, Magerkay hats noch nicht mitbekommen, der interessiert sich dafür
eh nicht so

Doch, der Typ von dem der Satz stammt, ist tot. :f_love: :f_love: :f_love:


Antwort
Zitat
jonnyyman12
Beigetreten: 10.01.2011

:f_love: :f_love: :f_love:


Antwort
Zitat
Andreas2207
Beigetreten: 05.01.2011

Edit by Trimmi110:

Angebote zu Videosharing von anderen Coachingseiten sind nicht gewünscht!

Bitte unterlasse solche Posts in Zukunft, sonst gibt es beim nächsten Mal eine Verwarnung. Lies dir dazu auch noch einmal unsere Grunprinzipien durch.

LG Trimmi


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Zitat
RiverbitchSwag
Beigetreten: 25.12.2010

ist er nicht eher jung und braucht das Geld?...


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Zitat
Magerkwark Themenstarter
Magerkwark
Beigetreten: 13.02.2012

Geil, da hol ich grad mein Geburtstagsgeschenk von papa vom nachbarn hab und ein Ipad Mini lacht mich an. :megusta: Das ist definitiv Top of his range. :heart: :heart:


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Zitat
Att0r
Beigetreten: 27.02.2007

Original von Magerkwark
Geil, da hol ich grad mein Geburtstagsgeschenk von papa vom nachbarn hab und ein Ipad Mini lacht mich an. :megusta: Das ist definitiv Top of his range. :heart: :heart:

besser als selbsgestrickte socken :megusta:

Spoiler

:(


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Zitat
meistermieses
Beigetreten: 31.12.2006

Original von KeinOhrSchwein

Original von Magerkwark

-Ich hab Skill und das Geld

Der Satz ist seit paar Tagen nicht mehr so hipp :coolface:

Habe ich jetzt nicht ganz verstanden. Weil bei Skrill die Promo bei Stars gecanceld wurde?


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Zitat
poker4me
Beigetreten: 06.11.2006

wo steht da skrill lolz


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Zitat
AyCaramba44
Beigetreten: 27.04.2010

Original von Magerkwark

Original von Chewie
Anregungen:

2. Ein paar Stunden nach dem aufstehen sollten deine Energielevel am höchstenn sein, deine längste Session ans Ende des Tages zu legen ist icht unbedingt die beste Wahl, mMn.

2. Ist bei mir überhaupt nicht der Fall, bin morgens träge und nicht frisch im Kopf

Geht mir auch ab und zu so und dazu kommen einfach die leichteren Gegner Abends und in der Nacht. Würde mir eher Gedanken darüber machen wie es funktioniert, wenn man 3 1/2 Stunden grindet bis 3 Uhr um dann direkt um 3 Uhr ins Bett zu gehen. Kannst du dann wirklich innerhalb einer halben Stunde einschlafen und vorallem gut schlafen?


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