[Geschlossen] Das Lernen lernen?

Du nimmst dir vor von mir aus 5h am Tag zu lernen. Gibst vorher an von wann bis wann genau und schreibst jede volle stunde nen kleinen bericht hier im Forum was du gelernt hast. Dann wiederholst du den Käse auch gleich, das sollte beim lernen auch helfen.

Solltest du den Bericht nicht schreiben bekommt der erste dem das auffält $100. Oder du spendest was. Wie du möchtest.

ganz normal, wird im studium eher schlimmer als besser.
- erstmal plan lernplan machen und stoff auf die verbleibenden tage verteilen.
- langsam nen anderen tagesrhythmus angewöhnen: heute mal schon um 12:00 aufstehen, morgen um 11:00 ... bis du mal bei 8:00 bist oder so. abends nicht erst pennen gehn, wenn man todmüde ist, sondern zu ner festen uhrzeit.
- morgens kreisluaf in gang bringen: frühstücken, auch wenn kein großer hunger da ist, kaffee, evtl. kurz an die frische luft bisschen bewegen, danach nich zu warm duschen, das man gleich wieder müde wird.
- pc am besten garnicht anmachen (ausser du brauchst ihn wirklich zum lernen, sei ehrlich zu dir selbst ), fernseher/radio/musik bleibt auch aus
- arbeitsplatz einrichten: schreibtisch wo nur lernkram draufliegt. nichts was dich ablneken könnte.
- tag einteilen: von wann bis wann lernen? wann pokern? .... evtl. _kurzes_ mittagsschläfchen, wenn dir die gewöhnung an die früheren aufstehzeiten noch schwer fällt.
- 3 feste mahlzeiten, aber nicht zu groß damit du dich nicht gleich wieder hinlegen musst. dann paar _kurze_ pausen beim lernen mit kleinen snacks um die laune oben zu halten.
- egal wieviel du noch in einer woche lernen musst, trotzdem freizeit einplanen, zu strenge pläne hält man eh nie durch. in der freizeit am besten sport oder was mit anderen leuten machen, was wirklich entspannt. nicht vorm bildschirm hocken
- dir n haken in den kalender machen, wenn du den tag wie geplant "erfolgreich" durchgezogen hast, und zufireden pennen gehn

tl;dr: tag strukturieren/planen, wenn dus nicht schaffst dich zu motivieren klappts nicht.
alles reine theorie. bin selber mehr so der chiller

Einfach anfangen. Nimm dein Buch, schlag es auf und lese es durch. Auch wenn du erstmal nichts verstehst einfach weiterlesen.

Ist genauso bei einer Hausarbeit / Diplomarbeit etc. Man muss einfach anfangen zu schreiben um rein zu kommen, egal was für einen Scheiß man zusammen schreibt ♦

Original von nisroc
ganz normal, wird im studium eher schlimmer als besser.
- erstmal plan lernplan machen und stoff auf die verbleibenden tage verteilen.
- langsam nen anderen tagesrhythmus angewöhnen: heute mal schon um 12:00 aufstehen, morgen um 11:00 ... bis du mal bei 8:00 bist oder so. abends nicht erst pennen gehn, wenn man todmüde ist, sondern zu ner festen uhrzeit.
- morgens kreisluaf in gang bringen: frühstücken, auch wenn kein großer hunger da ist, kaffee, evtl. kurz an die frische luft bisschen bewegen, danach nich zu warm duschen, das man gleich wieder müde wird.
- pc am besten garnicht anmachen (ausser du brauchst ihn wirklich zum lernen, sei ehrlich zu dir selbst ), fernseher/radio/musik bleibt auch aus
- arbeitsplatz einrichten: schreibtisch wo nur lernkram draufliegt. nichts was dich ablneken könnte.
- tag einteilen: von wann bis wann lernen? wann pokern? .... evtl. _kurzes_ mittagsschläfchen, wenn dir die gewöhnung an die früheren aufstehzeiten noch schwer fällt.
- 3 feste mahlzeiten, aber nicht zu groß damit du dich nicht gleich wieder hinlegen musst. dann paar _kurze_ pausen beim lernen mit kleinen snacks um die laune oben zu halten.
- egal wieviel du noch in einer woche lernen musst, trotzdem freizeit einplanen, zu strenge pläne hält man eh nie durch. in der freizeit am besten sport oder was mit anderen leuten machen, was wirklich entspannt. nicht vorm bildschirm hocken
- dir n haken in den kalender machen, wenn du den tag wie geplant "erfolgreich" durchgezogen hast, und zufireden pennen gehn

tl;dr: tag strukturieren/planen, wenn dus nicht schaffst dich zu motivieren klappts nicht.
alles reine theorie. bin selber mehr so der chiller

Absolut. Sind die absoluten basics um einfach routine reinzubekommen.
- Kannst dich selbst noch mehr zwingen: Ruf Oma, Opa, Mama, Papa, Geschwister, Freunde und Freundin an und sag einfach dass du von nun an richtig lernen WIRST. Kannst auch ne Wette abschließen. Oder du lässt dir von der Freundin BJs versprechen für jeden Lerntag. Sei kreativ. Der Trick besteht darin die normale Reaktion des Menschen auszunutzen, dass man sozial kongruent sein will.
- Aversion in Antrieb verwandeln: Am besten du stellst dir vor wie du lernst und es dir Spass macht. Der Trick ist einfach, dass wenn du dir etwas vorstellst die Handlung selbst wesentlich einfacher fällt. Darfst es nicht übertreiben, sonst wirds pathtetisch, aber um warm zu werden am Abend vor dem ersten Lernen bringts das.
- Mach irgendetwas um den Lärm in deinem Inneren runterzuschrauben. Das weiß man meist selbst am besten was das ist. Manche gehen spazieren und manche müssen dazu einfach mal schwimmen gehen oder Meditieren/Beten what ever. Du braucht ruhepunkte in der Woche von denen aus du wieder Schwung mit nimmst. Klingt zwar schwul aber es hilft für dein Durchhaltevermögen.
- Belohn dich nicht mit TV oder Internet. Sei dir darüber im klaren dass du kein Hund bist, der einen Knochen braucht. Am besten du projizierst durch visualisieren oder irgendeine Technik deine Aversion gegen das Lernen auf Internet udn TV. Schau TV wenn du wirklich Lust dazu hast. Aber du musst dich fragen ob du das wirklich machen willst oder dir keine Alternative zum Lernen einfällt. Zum Zeit verdödeln kannst dir auch was produktiveres einfallen lassen.

Beste Weg erfolgreich zu lernen ist imo zu zweit oder dritt. Dazu muss aber entweder einer richtig Ahnung haben oder ihr muesst euch untereinander soweit helfen koennen, dass ihr zur Loesung kommt und die auch verifizieren koennt.
Ihr koennte euch dann gegenseitig "Hausaufgaben" geben. Wenn ihr euch dann wieder treffen, koennte ihr die Loesungen untereinander vergleichen.
Das hilft auch dabei, bessere Loesungewege zu finden.
Man koennte dann auch sowas etwas machen, dass jeder einige Aufgaben bekommt und diese dann den anderen am naechsten Tag erklaeren muss.
So ist man wirklich unter Druck, dass man das verstehen muss.
Wenn man das nicht hinbekommt, kann man dann die Aufgaben nochmals zusammen loesen.

edit: huch, hab den letzten Satz nicht gelesen, dann hilft mein Tipp wohl nicht wirklich.

ritalin...

http://www.zeit.de/campus/2009/02/ritalin

Erstmal danke für die qualifizierten Antworten. Besonders die psychlogischen Aspekte von Broxwalker find ich gut.

Ich werde mir das jetzt mal zu Gemüte führen und mir wahrscheinlich nen Tagesplan erstellen.

Original von CalauPhil
ritalin...

http://www.zeit.de/campus/2009/02/ritalin

Hab mir den Beitrag durchgelesen und fand ihn sehr interessant. (Hab mir übrigens vor 2 Tagen Kickspeed bestellt).

Diese Ablenkung hat er ziemlich gut beschrieben, hätt von mir sein können. Abe ritalin bekommt man ja obv nur auf Rezept oder? Ich wär insta bereit mir das Zeug einzupfeiffen wenn ich damit besser lerne.

ganz wichtig: lerne da, wo NICHTS ist, was dich iwie ablenken könnte. -> Fernseher aus und auch PC AUS!!!!

am besten schnappste dir deinen Krempel und gehst in nen anderen Raum und wenn du zu Hause keinen hast, kannste dir auch ne Bib oder nen Lernraum suchen

Ja, ich werde mich auf dem Esstisch in der Küche lernen. @ Schreibtisch mit PC = unmöglich.

Ich konnte alleine auch nie lernen inner Gruppe gings aber ganz gut...

Original von RuthlessRabbit
Einfach anfangen. Nimm dein Buch, schlag es auf und lese es durch. Auch wenn du erstmal nichts verstehst einfach weiterlesen.

Ist genauso bei einer Hausarbeit / Diplomarbeit etc. Man muss einfach anfangen zu schreiben um rein zu kommen, egal was für einen Scheiß man zusammen schreibt ♦

stimmt. wenn man erstmal drin ist, fällt es einem wesentlich leichter weiter zu lernen. aber sich erstmal zu überwinden das buch aufzuschlagen ist das schwierige

Das Problem hab ich auch ganz extrem.
Lernen geht eigentlich nur in ner Gruppe sonst raff ich mich nicht auf anzufangen.