WTF seid ihr behindert was soll ich 3 Wochen vor dem Festival jetzt Maxversuche machen ?
Das Festival ist mein Trainingshöhepunkt vom gesamten Jahr.
Benachrichtigungen
Alles löschen
Sport
8,641
Beiträge
165
Benutzer
0
Reactions
542.6 K
Ansichten
Die Frage ist doch eher warum du dann random Sätze filmst?
A: Formcheck
B: Du willst mal wieder deine Wanne zeigen
Spoiler
Ich denke es ist B 
Original von KingMORe
Abstimmung welches Video ihr wollt:( ) 5 Rep Squat Ansicht: seitlich von vorne.
(X ) 3 Rep Pause Bench Press von der Seite. Oberkörperfrei
( ) 3 Rep Pause Bench Press, Frontalansicht, Oberkörperfrei, Fail bei 3. Rep.
Gewichte: N/A
Was die meisten Stimmen bekommt bis heute Abend 20 Uhr wird gepostet.
Original von PaRaZzEe
Die Frage ist doch eher warum du dann random Sätze filmst?A: Formcheck
B: Du willst mal wieder deine Wanne zeigen
Spoiler
Ich denke es ist B
Das sind keine random Sätze. Ich will meine Trainingsgewichte nur nicht offenlegen.
Die Videos die hier gepostet werden sollen, müssen auch gar nicht was besonderes sein.
Ich freue mich über jedes Video im Thread, egal ob wenig Gewicht (du) oder viel Gewicht ( Lokal).
Mach halt Bench und lass die ganze Geheimniskrämmerei von wegen Trainingsgewicht nicht offenlegen... was würdest du denn dann für Gewichte nehmen, absichtlich niedrigere?
Außerdem kann man sicher übers Jahr verteilt noch das ein oder andere Festival veranstalten, z.B. einmal im Quartal, so kann man auch gut den Fortschritt tracken.
Original von KingMORe
Original von PaRaZzEe
Die Frage ist doch eher warum du dann random Sätze filmst?A: Formcheck
B: Du willst mal wieder deine Wanne zeigen
Spoiler
Ich denke es ist B
Das sind keine random Sätze. Ich will meine Trainingsgewichte nur nicht offenlegen.
Die Videos die hier gepostet werden sollen, müssen auch gar nicht was besonderes sein.
Ich freue mich über jedes Video im Thread, egal ob wenig Gewicht (du) oder viel Gewicht ( Lokal).
Wenigstens hast du nicht viel Gewicht(ich) geschrieben ♦
Original von babaa
danke klinge
Bist du es? ♦
Spoiler
Wann war das Festival jetzt nochmal bzw. von wann bis wann hab ich Zeit ein Video von meinen Mickey Maus Gewichten zu machen? Letzte Märzwoche?
Original von PaRaZzEe
Original von babaa
danke klingeBist du es? ♦
Spoiler
Wann war das Festival jetzt nochmal bzw. von wann bis wann hab ich Zeit ein Video von meinen Mickey Maus Gewichten zu machen? Letzte Märzwoche?
leider nein 
Original von KingMORe
Bedankt euch bei Klinge, ich werde bis zum Festival KEINE Videos mehr uploaden.
Bitte, bitte, keine Umstände.
Ich verstehe nicht ganz, warum du bei meiner Aussage auf einmal beleidigt bist. Andere dissen dich wegen Plautze und Cardio und jetzt machst ein Faß auf?
Jedem das Seine, aber schiebs halt nicht auf mich
Das war glaube ich nicht ernst gemeint. Wirst schon heute Abend wieder Kings weißen Adorniskörper beim Bankdrücken sehen dürfen 
lecker plautze 
Spoiler
no homo
Original von DuckGambler
willst du damit sagen, daß er nicht zu fett, sondern zu feucht ist?
Macht hier jemand auch langhantelrudern? Ich hab das Gefühl, dass ich bei der übung sauschwach bin. Die meisten die ich kenne haben ein bench:row Verhältnis von etwa 1:1. Ich hab bei 75kgx5 schon arg zu kämpfen. Hier mal n video von meinen pendlay rows, könnt ja sagen, was schief läuft.
Die meisten machen Langhantelrudern mit einem 45 Grad Winkel. Da schafft man viel mehr.
Hustlenuss, willst du mein Squat Video sehen ?
Für dich würde ich es machen. Ist ein sehr kämpferisches Video.
Technik ist gut. Alles im Rahmen würd ich sagen! Die Abweichung lässt sich wahrscheinlich zu 95% durch den Umstand erklären, dass du in deinem Leben deeeeutlich mehr Bankdrücken gemacht hast, als Pendlayrows. Klimmzüge trainierst du vielleicht ähnlich lange wie Bankdrücken, aber die sind allgemein schwerer progressiv zu steigern und weichen ja durch den vertikalen Zug leicht von den Rows ab.
Original von KingMORe
Hustlenuss, willst du mein Squat Video sehen ?Für dich würde ich es machen. Ist ein sehr kämpferisches Video.
Ja, ich will
Original von pakm0n
Technik ist gut. Alles im Rahmen würd ich sagen! Die Abweichung lässt sich wahrscheinlich zu 95% durch den Umstand erklären, dass du in deinem Leben deeeeutlich mehr Bankdrücken gemacht hast, als Pendlayrows. Klimmzüge trainierst du vielleicht ähnlich lange wie Bankdrücken, aber die sind allgemein schwerer progressiv zu steigern und weichen ja durch den vertikalen Zug leicht von den Rows ab.
Das lustige ist, dass ich selbst mit der monkeyhump-methode aka 45° ruern mit hüftschwung nur wenig mehr schaffe als bei strikten pendlay rows.
Die Annahme des häufigeren benchtrainings hat mich auch mal durchzuckt. Allerdings trifft das auf die meisten anderen ebenfalls zu. Und die rudern zum teil deutlich über 100kg für 5.
Das Video ist jetzt nur für Hustlenuss gedacht.
Und bevor das Thema "Tiefe" aufkommt: Ich habe jede Rep Bild für Bild analysiert und ich bin kein mal über parallel.
Es war aber ein schlechter Tag und die Form war auch bisschen mies vom Gefühl.