Hallo ich habe eine Frage bezüglich der Anwendung eines Sporttapes. Ich habe so ein unelastisches von der Apotheke.
Ich möchte mein linkes Knie so tapen, dass es nach innen (rechts) gedrückt wird. Entlang des Knies zu tapen (vertikal) funktioniert nicht, da es nicht hält, daher habe ich es jetzt versucht seitlich (horizontal) dran zu kleben. Das würde halten nur weiß ich nicht ob ich es links außen oder rechts innen befestigen soll, damit der erwünschte Effekt da ist. Also die Frage die ich mir stelle ist, ob das Tape das Knie drückt oder zieht?
Wenn ich da völligen Quatsch mache wäre ich dankbar wenn ihr mich eines besseren belehrt.
Danke für die Hilfe.
