gefühl ist schlecht, timer ist schon sinnvoll, besonders wenn es wirklich um hypertrophietraining geht, macht msn krafttraining kann man gut und gerne nach gefühl gehen
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ich bin grade etwas geschockt, stimmt es dass whey isolat auch auf grundlge von milch hergestellt wird?! heisst das, ich habe mir die letzten 2,5 kg quasi ein krebsförderndes milchprodukt reingeleiert???!!!
Original von ThePhantom
gefühl ist schlecht, timer ist schon sinnvoll, besonders wenn es wirklich um hypertrophietraining geht, macht msn krafttraining kann man gut und gerne nach gefühl gehen
lol sinnvoll, bei dir vll weil alles ganz genau sein muss.Als ob es einen unterschied machen würde ob du nun einmal nur 1.30 min Pause machst und nach dem nächsten Satz 2.15 min.
und im nächten dann 3:20 usw. ;D rein pyschologisch macht es einen unterschied
ich mache immer exakt 59 sekunden pause! 
wenn du nicht zum zumba-kurs oder zum quatschen im studio bist wirste sowieso immer bestrebt sein die pausen so kurz wie möglich zu halten, weil man sich ja in der regel antreibt.
warum glaub ich dir das mit 59 sek nur. 
weil es die wahrheit ist, ich bin immer ehrlich, frage mich wirklich warum hier jemals jemand dran gezweifelt hat 
Original von ThePhantom
gefühl ist schlecht, timer ist schon sinnvoll, besonders wenn es wirklich um hypertrophietraining geht, macht msn krafttraining kann man gut und gerne nach gefühl gehen-----------------------------------------------
ich bin grade etwas geschockt, stimmt es dass whey isolat auch auf grundlge von milch hergestellt wird?! heisst das, ich habe mir die letzten 2,5 kg quasi ein krebsförderndes milchprodukt reingeleiert???!!!
Isolat nicht
Original von kansascityshuffle
Original von ThePhantom
gefühl ist schlecht, timer ist schon sinnvoll, besonders wenn es wirklich um hypertrophietraining geht, macht msn krafttraining kann man gut und gerne nach gefühl gehen-----------------------------------------------
ich bin grade etwas geschockt, stimmt es dass whey isolat auch auf grundlge von milch hergestellt wird?! heisst das, ich habe mir die letzten 2,5 kg quasi ein krebsförderndes milchprodukt reingeleiert???!!!
Isolat nicht
http://de.wikipedia.org/wiki/Molkenprotein
steht da aber , dass es schon aus molke ist 
Original von ThePhantom
gefühl ist schlecht, timer ist schon sinnvoll, besonders wenn es wirklich um hypertrophietraining geht, macht msn krafttraining kann man gut und gerne nach gefühl gehen-----------------------------------------------
ich bin grade etwas geschockt, stimmt es dass whey isolat auch auf grundlge von milch hergestellt wird?! heisst das, ich habe mir die letzten 2,5 kg quasi ein krebsförderndes milchprodukt reingeleiert???!!!
Molke (auch Molken, Käsemilch, Schotten, Sirte, Waddike, Wedicke oder Zieger[1][2] genannt) ist die wässrige grünlich-gelbe Restflüssigkeit, die bei der Käseherstellung entsteht. Sie ist der flüssige Teil, der nach der Gerinnung der Milch zu Käse oder Quark abgesondert werden kann
Da hättest du aber wirklich selber drauf kommen können, das Molke ein Nebenprodukt der Milchproduktion ist. Dachtest du das wächst an Bäumen?
mmh okay man lernt nie aus, aber dass dieses restprodukt/abfallprodukt dann als grundlage für das hochwertigste aller proteinpulver dient ist dann ja schon wiederum etwas verwunderlich
Original von Hustlenuss
Im selben laden, der auch rinderfilets ohne fleischanteil verkauft
aber nur hochwertig, nä
ich hab mir jetzt mal statt whey isolat, das neue beef isolat gekauft, mal gespannt wie das ist, neutraler geschmack, kann mir aber nicht vorstellen, dass das nach rint schmeckt, aber wenigstens ohne milch, meine basis sind jetzt egg und rint protein pulver ohne milch!
Original von Hustlenuss
Im selben laden, der auch rinderfilets ohne fleischanteil verkauft
auch in läden, wo man die pflanzlichen eier bekommt
@phantom
welches hast du bestellt und gib mal cliffs zum geschmack.
Original von ThePhantom
ich hab mir jetzt mal statt whey isolat, das neue beef isolat gekauft, mal gespannt wie das ist, neutraler geschmack, kann mir aber nicht vorstellen, dass das nach rint schmeckt, aber wenigstens ohne milch, meine basis sind jetzt egg und rint protein pulver ohne milch!
Nur fuer den Fall, dass Du es nicht wusstest, Milch kommt aus Rindern. Wenn also das pure Boese aus den Viechern kommt, was sagt es dann ueber das Vieh selbst.
Original von IgNoRaNt
Original von ThePhantom
ich hab mir jetzt mal statt whey isolat, das neue beef isolat gekauft, mal gespannt wie das ist, neutraler geschmack, kann mir aber nicht vorstellen, dass das nach rint schmeckt, aber wenigstens ohne milch, meine basis sind jetzt egg und rint protein pulver ohne milch!Nur fuer den Fall, dass Du es nicht wusstest, Milch kommt aus Rindern. Wenn also das pure Boese aus den Viechern kommt, was sagt es dann ueber das Vieh selbst.
Milch kam auch aus deiner Mutter
oh man phantom du bist so ein kasper, jetzt kaufst du schon pulver fleisch aus der plastikdose 
have fun mit den guten hormonen, ist sicher aus höchstem quali fleisch gemacht
wie wärs wenn du mal wieder n schritt in richtung natürliche lebensmittel machen würdest?
Das Natural Beef Isolate von My Supps besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Bestes Rindfleisch ist die Grundlage für diese gut verdauliche Proteinquelle, die dem Muskelaufbau zuträglich ist.
meinst du das ist echt so krass mit den hormonen? ich meine die milch und molke müsste dann ja auch hormonbelastet sein, wo das mehrkompo und whey rauskommt oder? also ist es quasi egal und man beißt immer in die saure birne?
im moment esse ich
frühstück: egg protein pulver brei angerührt mit wasser/mandelmilch und ein paar haferflocken drin
nach training: creatin / glutamin / dextrose pulver
nachmittag: instant kartoffelbrei pulver, instanteiklar, tiefkühlhähnchen, tiefkühlbrokkolie
früher abend: magnesium citrat / basenpulver
abends: instantnudeln mit thunfisch oder wenn spät ist, eggprotein auf wasser
