jason4321 – Aktivität – PokerStrategy Forum DE – Seite 5

jason4321

@jason4321

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Beigetreten: 03.05.2009

Themen: 61 / Antworten: 339

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Das mit dem Dehnen hab ich mal in einem Forum gelesen und habs geglaubt. Quellen dafür hab ich leider nicht edit: Diesmal hab ich Trainingsvideos von...

Vor 13 Jahren

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danke hustlenuss für die Hilfe :) Kann ich als Foam Roller auch so eine Rolle vom Teppich hernehmen? Die Rolle die da raussteht meine ich. und wo b...

Vor 13 Jahren

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Artikel für 35€ gekauft. Alles bestens schneller Versand.

Vor 13 Jahren

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kann ich die ersten Übungen weglassen mit dem Roller und Lacrosse Ball? Ich hab beides leider nicht zur Verfügung. da mein Englisch schlecht ist wärs...

Vor 13 Jahren

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Original von Hustlenuss Als vorbereitung vor dem training bzw. 1-2mal an trainingsfreien tagen seien jedem joe defranco's limber 11 ans herz gele...

Vor 13 Jahren

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Original von pakm0n Das Bauch Roll Trainingsgerät. Jede andere Bauch Übung ist effizienter :) YouTube mal: 'groiner' und 'stretch hip f...

Vor 13 Jahren

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Von Starting Strength gibts soweit ich weiß keine deutsche Version oder? Für die englische sind meine Sprachkenntnisse zu schlecht.

Vor 13 Jahren

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Hab leider keine Chance das höher einzustellen, dass ist normal die Ablage von der Bank. Das ist aber eh nur eine vorübergehende Lösung bis ich mir ei...

Vor 13 Jahren

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Danke, werd versuchen das alles beim nächsten mal besser zu machen :) Hüftmobilitäts Übungen mache ich überhaupt nicht kannst du mir da spezielle empf...

Vor 13 Jahren

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jein ich habe zuvor nur mit BWE Übungen trainiert und will jetzt langsam an die Grundübungen ran aber trau mich nicht soviel aufzulegen da ich Angst h...

Vor 13 Jahren

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Ich bräuchte mal bitte einen Technik Check :) Kniebeugen Ich glaube ich runde sobald ich unten bin im unteren Rücken zu stark ein oder? Bankdrücke...

Vor 13 Jahren

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Original von fred0592 Original von jason4321 Ich hab mal eine blöde Frage. Ich hab mir Fifa 14 jetzt gebraucht gekauft wenn ich mich zum Online spiel...

Vor 13 Jahren

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Games

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Ich hab mal eine blöde Frage. Ich hab mir Fifa 14 jetzt gebraucht gekauft wenn ich mich zum Online spielen anmelden möchte kommt immer das keine Verb...

Vor 13 Jahren

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Games

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Ich wäre noch dabei sleeper. Ich schick dir mal eine Anfrage

Vor 13 Jahren

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Small Talk

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wäre auch dabei. Eine Jahr kostet dann 20€ wenn ich das richtig verstanden hab?

Vor 13 Jahren

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Small Talk

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