duda hm2 se me borro la base de datos

hola buenas pues eso nose que hice. borre la base de datos y ahora tengo que volver a colocar los stat y toda la histori... la verdad que e sun coñazo.
me gustaria saber si hay alguna forma de colocar los stat sin tener que ponerlos 1 por uno; ahora ano tengo datos d elos jugadores pero eso es lo de menos... juego nl5 tanpco es tan importante als estadisticas... pero bueno mi gran problema es lo de los stat, quiero ponerlos de nuevo y la primera avez me tire 1 hora para ponerlos todos en orden.. aver si me podeis ayudar si hay alguna forma de que se pongan gracias