GTO Teoría de Poker: La Práctica Deliberada
El entrenamiento tiene que ser específico, difícil y delimitado para ser útil. Ver un stream de Twitch con un café no es la mejor forma de aprender.

Uno de los verdaderos regalos que me ha dado el poker es que ha sido un gran punto de partida para aprender cosas de otras disciplinas como la economía, la IA, la psicología y la Teoría de Juegos. Así que aquí hay una serie de artículos donde traigo algunas de las cosas más interesantes que he aprendido de otros temas fuera del poker y que son aplicables en este juego que conocemos y amamos.
La práctica deliberada es un concepto desarrollado por el psicólogo sueco Anders Ericsson, que se refiere a un tipo específico de práctica que pretende mejorar el rendimiento en una tarea o habilidad concreta. Implica establecer objetivos específicos, recibir feedback y enfocarse en las áreas en las que es necesario mejorar.
El concepto de práctica deliberada se introdujo por primera vez en el artículo de Ericsson de 1993 "The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance" (El papel de la práctica deliberada en la adquisición de un rendimiento experto), que analizaba las diferencias en los patrones de práctica entre expertos y no expertos en diversos campos. Ericsson descubrió que los expertos en campos como la música, el ajedrez y el atletismo solían dedicar miles de horas a la práctica deliberada a lo largo de sus carreras, mientras que los no expertos no lo hacían.
La práctica deliberada es diferente de la práctica regular o de "seguir los movimientos". Requiere que la persona se centre en objetivos específicos, busque activamente información y realice ajustes para mejorar su rendimiento. Es un proceso activo que requiere esfuerzo y dedicación a lo largo del tiempo.
Los componentes de la práctica deliberada son:
- Fijarse objetivos de entrenamiento específicos y claros
- Enfocarse en esos objetivos durante el entrenamiento
- Obtener feedback inmediato
- Ir más allá de la zona de confort
He leído mucho sobre la práctica deliberada y hay dos ejemplos que me llaman la atención. Uno es el de Andre Agassi, que de niño tenía un lanzador de pelotas de tenis en su jardín. Esto le permitió desarrollar su devolución de saques mejor que sus compañeros. David Beckham, según cuentan, se pasaba todas las tardes de su infancia practicando tiros de esquina en un campo al lado de su casa. Si alguna vez lo viste jugar, sabrás que es uno de los mejores tiradores de esquina y centradores del balón que el fútbol ha visto jamás. Ambos dedicaron miles de horas de práctica a una técnica específica que sus compañeros no practicaban, lo que les ayudó a convertirse en jugadores de talla mundial.
Los 'solvers' nos muestran el camino
Creo que es realmente obvio cómo la práctica deliberada puede aplicarse al aprendizaje del póker. En particular, las formas modernas de aprender el juego llevan incorporada la práctica deliberada.
La tecnología moderna de los 'solvers' nos permite a todos utilizar la práctica deliberada. En particular, el software que nos permite profundizar en una "micro habilidad" del póker o que nos permite entrenar un spot concreto.

Por ejemplo, si tienes PokerTracker, puedes usar el filtro para elegir 'spots' muy específicos para estudiar. Puedes, por ejemplo, elegir todas las manos en las que te han hacho check/raise en el turn con la pareja más alta, y estudiar ese punto en profundidad. Realmente puedes desglosar el 'spot' en sus partes.
Herramientas como Pairrd, ICMIZER y PokerSnowie también te permiten estudiar 'spots' específicos. Puedes establecer un objetivo de entrenamiento determinado (por ejemplo, estudiar los spots de push con 15BB), obtener información inmediata del 'solver' y repetir tanto como quieras. Si tienes dificultades en un área concreta, puedes simular literalmente miles de 'spots' similares.
Evita el aprendizaje pasivo
En cuanto a la superación de la zona de confort, creo que se traduce en horas de estudio. Uno sale fortalecido tras un periodo de incomodidad. Siempre cito el ejemplo de un amigo de David Peter que me dijo una vez que estudia simulaciones de PIO durante 16 horas al día cuando no está jugando, lo cual es un ejemplo perfecto de práctica deliberada.
Estudiar los 'spots' en los que tu oponente te ha "outplayeado" es otro buen ejemplo. Estudiar estos 'spots' duele y la mayoría de la gente los evita de forma natural, pero la incomodidad ayudará al proceso de aprendizaje. También es muy probable que descubras puntos débiles en tu juego si tu adversario fue capaz de aprovecharlos.

Antes de estas tecnologías de los 'solvers', el póker no tenía su propia versión de la práctica, jugar en sí era la única manera de aprender. Ahora puedes conseguir miles de horas de estudio, estudio dirigido de hecho, sin arriesgar un centavo.
Lo contrario de la práctica deliberada en el póker es simplemente ver un video de entrenamiento o un stream de Twitch. Son actividades pasivas en las que puedes distraerte y convencerte de que has hecho algo. Esto no quiere decir que sean formas inútiles de aprender, pero toma notas y ten objetivos de estudio específicos cuando las hagas.
¿Qué teorías fuera del poker te han ayudado en tu juego? Déjanoslo saber en los comentarios.