É dia de feira!

Original de agacirj

Original de Risoflora

Original de StrategicPoker
#Boas Agaci.
Precisando emagrecer e qrendo comer ? Affff... dxa isso p/ la... precisa emagrecer por saude, ou por se achar fora de forma ?
Se 2a. opção, coma de tudo com moderação, e exercite-se algumas vezes por semana, afinal toda atividade tem sua recompensa... Se exercitar, poderá comer
Abraços

Hahahahahahahaha

Esse é meu lema! Malhar pra poder comer!

Atualmente estou fazendo boxe, que queima bastante calorias, daí posso me encher de bacon, digo, alface...

so que o problema eh que quando começo a fazer exercício ai que da mais fome mesmo :megusta

Preciso muuuuuuuiiiito concordar!!!

Por que né?

Eu chego da academia faminta, mas como não chego na hora do almoço, sempre como umas frutas e bebo um suco/mate ou água pra dar um enganada. Mas confesso que fico ansiosa para chegar o meio dia pra bater uma bom prato de feijão com arroz.

#Boas Flora.
Sem contar que dá um gás p/ um bom grind de poker.
Abraços

Original de StrategicPoker
#Boas Flora.
Sem contar que dá um gás p/ um bom grind de poker.
Abraços

Se dá!

Não tem coisa melhor!

Pra continuar curtindo o friozinho...

Caldo Verde com inhame

Ingredientes

2 inhames médios
1 tablete de caldo de galinha
1 colher (sopa) de óleo
1 colher ( sopa ) rasa de sal ou a gosto
5 xícaras (chá) de água
5 folhas de couve manteiga cortada em tiras (eu gosto com muita couve)
1/2 lingüiça calabresa defumada cortada em rodelas

Modo de preparo

Descasque e lave os inhames e coloque-os na panela de pressão com água suficiente junto com o caldo de galinha, óleo, água e sal.
Cozinhe por cerca de 30 minutos, começar a contar o tempo depois que a panela começar a chiar, até o inhame desmanchar.
Em seguida, bata tudo no liquidificador.
Acrescente as rodelas de calabresa e ferva. Desligue o fogo e adicione a couve manteiga.

Sirva com torradinhas!

Dica de ouro:Sempre que possível substitua as batatas pelo inhame. A batata, além do excesso de amido, apenas contém vitaminas do complexo B e vitamina C. Já o inhame, para além das vitaminas do complexo B e da vitamina C, contém cálcio, fósforo e ferro.

Inhame...

Só comi duas vezes em toda a minha vida e foi uma sopa também.

Pena ser tão caro...

Original de JorgeTeixeira
Inhame...

Só comi duas vezes em toda a minha vida e foi uma sopa também.

Pena ser tão caro...

meus avós plantavam, qdo viviam da agricultura.

daí o neto dos japoneses não ligar para tais alimentos e preferir, na infância, batata inglesa

deu vontade agora. Aqui, na minha cidade, não é caro, mas raro.
Domingo tem feira-livre, a 100 metros de casa

------------

@Risoflora este é o tópico mais gostoso de se visitar! Continue sempre! :fdrink

São Cristóvão que é o mercado nordestino no Rio, né? Nos traga algo de lá.
(com explicações para BR, de outras regiões e PT )

#Boas...
Vixe 6a. Feira de novo Flora... Passou rápido neh ?
Dia de enfiar o pé na jaca... rsssss... Literalmente, estou indo p/ o sitio em Jarinu / SP e lá tem pé de jaca
Out Poker / Internet por 2 dias... Descansar, escrever, e organizar temas da palestra sobre poker que darei em um coworking aqui em São Paulo
Abraços...

Nossa, agora fiquei surpresa!

Toda vez que eu falo que amo inhame, todos torcem o nariz...

Inhame é bom demais...

Original de JorgeTeixeira
Inhame...

Só comi duas vezes em toda a minha vida e foi uma sopa também.

Pena ser tão caro...

Não sei em PT, mas aqui no mercado ao lado da minha casa o Kg estava R$3.50. Os dois que comprei não chegou a R$2,00.

Original de alonohara
meus avós plantavam, qdo viviam da agricultura.

daí o neto dos japoneses não ligar para tais alimentos e preferir, na infância, batata inglesa

deu vontade agora. Aqui, na minha cidade, não é caro, mas raro.
Domingo tem feira-livre, a 100 metros de casa

------------

@Risoflora este é o tópico mais gostoso de se visitar! Continue sempre! :fdrink

São Cristóvão que é o mercado nordestino no Rio, né? Nos traga algo de lá.
(com explicações para BR, de outras regiões e PT )

Mas não se puna, quando somos pequenos prezamos pelo que é gostoso e não saudável... Sua referência deveria ser um purê de batata e a batata frita, função que a batata inglesa cumpre muito bem!

Eu adoro a feira, mas pouco vou lá. Moro bem distante, mas com certeza irei em breve e trago fotos e receitas, só para deixar vocês com muita água na boca.

Com ingredientes nordestinos eu gosto muito de fazer um escondidinho com purê de abóbora, carne-seca (charque) e gratinado com queijo coalho. Assim que marcar um almoço aqui com amigos posto a recita e fotos desse prato, é maravilhoso!

Original de StrategicPoker
#Boas...
Vixe 6a. Feira de novo Flora... Passou rápido neh ?
Dia de enfiar o pé na jaca... rsssss... Literalmente, estou indo p/ o sitio em Jarinu / SP e lá tem pé de jaca
Out Poker / Internet por 2 dias... Descansar, escrever, e organizar temas da palestra sobre poker que darei em um coworking aqui em São Paulo
Abraços...

Pois ééééééééé, enfim sexta!!!! :nh

E como não curtimos desperdício, hoje fizemos uma seção de caldos com os que sobraram de quarta e quinta para acompanhar o prato principal:

:fdrink :fdrink :fdrink

Risoflora será que vc sabe cozinhar mesmo??? ou eh so foto de comida bonitinha hein????

Eu te desafio!!!!

a fazer um prato desses ai que vc ta postando e me chamar pra comer pra ver se eh bom mesmo

Original de agacirj
Risoflora será que vc sabe cozinhar mesmo??? ou eh so foto de comida bonitinha hein????

Eu te desafio!!!!

a fazer um prato desses ai que vc ta postando e me chamar pra comer pra ver se eh bom mesmo

Spoiler

sei la vai que cola :megusta

Mas é claro!

Eu tô prometendo um open house com poker faz tempo.

Agora que tenho sofá, vou marcar e vou fazer vários biricuticos...

#LOL
Preparem-se, passarei a plublicar meus pratos aqui...
Sou conhecido na familia como Chef...
Mas já aviso, qdo vou p/ cozinha...nada de pratinhos leves e diet...
Abraços

O Agaci p/ o rango e eu fico prox a geladeira p/ acompanhar a cervejas....
Abraços

Original de StrategicPoker
#LOL
Preparem-se, passarei a plublicar meus pratos aqui...
Sou conhecido na familia como Chef...
Mas já aviso, qdo vou p/ cozinha...nada de pratinhos leves e diet...
Abraços

Vou cobrar essas receitas...

Pode ser engordiet, a gente coloca em spoiler...

Original de Risoflora
pra bater uma bom prato de feijão com arroz.

Isso e mais um naco de carne (sem gordura) é o ideal para depois do treino! É nessas altura que os músculos estão a recuperar da malha que levaram e precisam de proteína e hidratos de carbono de digestão rápida (alimentos com alto índice glicémico) e outros de digestão mais lenta, como o feijão preto, para ajudar na recuperação dos tecidos afectados durante o treino.

Por isso, quando se acaba o treino há que comer!!

Original de agacirj
Risoflora será que vc sabe cozinhar mesmo??? ou eh so foto de comida bonitinha hein????

Eu te desafio!!!!

a fazer um prato desses ai que vc ta postando e me chamar pra comer pra ver se eh bom mesmo

Spoiler

sei la vai que cola :megusta

:nh :nh :nh

Posso estar equivocado pela minha memória, mas eu acho que paguei cerca de 8€/Kg de inhame.

lol 8 euros deve ser quase o kg do filé mignon aqui, por volta disso.

Inhame é barato onde moro, deve sair no máximo uns R$3 ~ R$3.50 hoje (~1 euro, eu acho), não compro há um bom tempo (preguiça de descascar e cozinhar mesmo). Coisa boa é purê de aipim (ou inhame, se é que faz tanta diferença) com carne do sol e cebola frita em cima. Fica mais ou menos isso (não é carne do sol, na foto, é calabresa, mas a aparência é similar):

#Boas Adriano.
Muito bom... Mas podes substituir o Mignon, e a Carne de Sol, por Miolo de Acem em cubos... fica show tbm.
Abraços

Não sou grandes coisas na cozinha não, nunca tentei, mas vou até testar. :sdrink

hoje é sábado, feriado no Brasil, é quase meio dia...

#Boas
Excelente tema e maiores ainda as receitas Flora.
Mandarei minhas artes culinárias logo p/ vcs darem notas. rsssss....
Abraços.
--
Twitter.: @pkmidia
Instagram.: @pkbrmidias