Перейти на форум
Уведомления
Очистить все

бессоница

9 Сообщения
8 Пользователи
0 Реакции
401 Просмотры
sovok2011
Зарегистрирован: 20.07.2011
PokerStrategist

Не сплю по 2-е суток,если сплю,то 5-6 часов .Чувствую себя вполне нормально. Это патология?


Ответить
Цитата
8 ответов
Denn1982
Зарегистрирован: 12.06.2010
Oldschool Grinder

А как самочувствие?


Ответить
Цитата
Xedman
Зарегистрирован: 21.06.2010
PokerStrategist

Думаю, физ. нагрузки нет - отсюда и бессонница.


Ответить
Цитата
PavKon
Зарегистрирован: 03.09.2008
Oldschool Grinder

Всё равно не спишь, можешь почитать как КРЕПЧЕ спать!!!!!!! :)


Ответить
Цитата

В первую очередь надо надо подумать как на это влияет алкоголь и курение (если пьешь/куришь) + питание и физ. нагрузки.

Не спать по 2-е суток очень вредно для организма, просто на данный момент ты еще не ощущаешь последствий.


Ответить
Цитата
Basrat
Зарегистрирован: 26.08.2011
Oldschool Grinder

Конечно что то не так
Спать надо ежедневно по 6-8 часов


Ответить
Цитата
crococat
Зарегистрирован: 07.02.2012
PokerStrategist

Ничего страшного, скоро у организма силы закончатся и начнется синдром хронической усталости, нужно только подождать немного.


Ответить
Цитата
sovok2011 Автор темы
sovok2011
Зарегистрирован: 20.07.2011
PokerStrategist

так мне уже 50, просто работаю по2-е суток... может ритм сбился? Так уже 3 года


Ответить
Цитата
Raykoff
Зарегистрирован: 10.01.2008
Oldschool Grinder

А если проблему обратная? Спишь по 12-17часов, бодрствуешь 12 и опять спишь?


Ответить
Цитата
Поделиться: