Я уже выкладывал это на "другом" сайте, а на стратеджи так и не выложил, исправляюсь 
Карма-йога основана на учении «Бхагавад-гиты» — священного индуистского писания на санскрите, и её основной смысл состоит в выполнении предписанных обязанностей (дхармы) без привязанности к плодам труда.
Википедия
Часто играя в покер, да и делая любые вещи, наши головы посещают разнообразные мысли и ожидания результатов. При этом мы совершенно не концентрируемся на текущем моменте, что очень важно в покере и в других видах деятельности.
Концентрацией тут я называю не логический процесс мышления, когда мы проговариваем разные варианты у себя в голове, а именно отсутствие мыслей и направленное внимание на суть решаемого вопроса. Позволить мозгу и сознанию самому выбрать правильное решение и выдать его за мгновения. Наш мозг способен решать сложнейшие задачи и выдавать ответы за доли секунд, только мы не всегда этим пользуемся. Часто шум в голове из мыслей и образов мешает почувствовать единственно правильный ответ. Гениальные решения приходят, как не странно, когда шум из внутреннего диалога затихает. Не зря Эйнштейн говорил, что лучшие мысли и идеи его посещали в ванной.
Основная трудность - сохранить эту концентрацию в течении некоторого времени. Иной раз это становится очень и очень трудно. Применительно к покеру - это игра за одним столом в течении нескольких часов. Уже через полчаса становится "скучно" и лузовость подскакивает на порядок выше. Решения принимает глупый по своей сути разум, который уже присвоил себе все победные пьедесталы и очень расстраивается, когда этот прогноз не случается. Итогом всему становится тильт - не соответствие ожиданий разума с текущей ситуацией и бушующее от обиды эго.
Существует множество духовных практик, направленных на остановку внутреннего диалога, почти все религии включают в себя эти практики, как переходной путь от "сна" до просветления. Люди часто стремятся обрести это состояние отсутствия внутреннего шума. Поэтому сейчас так популярны прыжки с парашютом, быстрая езда на машинах и другие виды экстремального времяпровождения, когда "дух захватывает". В этом состоянии мозг работает в разы быстрее, движения четки и отточены, в голове свежесть, и никаких проблем просто не существует. Все внимание на текущем моменте. Врядли придут в это время мысли типа "Сейчас вот приду домой, потом пойду за хлебом и кефиром в магазин".
Но это не пост "Просветление за 10 дней", просто расскажу, как я применяю концентрацию в своих играх и как она мне помогает.
Бьем и качеством и количеством
Для себя я эту проблему решил увеличением количества играемых одновременно столов до того уровня, когда в голове не успеваешь произнести и пары слов, прежде, чем кончится раздача и появится новый стол, с новой раздачей.
При таком жестком мультитейблинге думать о раздаче более 2 секунд не представляется возможным. Поэтому решения принимает исключительно подсознание (6-ое чувство, чуйка, космическое ощущение). Важнейший принцип - полная концентрация на текущем моменте.
Как нельзя лучше, с принципами покера совпадают принципы отдельного ответвления индийской йоги - Карма-йоги. Действовать с полной концентрацией в текущем моменте, не думать о результатах своего труда, не привязываться к тому сценарию, который разум уже для себя составил заранее.
Карма-йога описывается как путь действия, мышления и желания в согласии с долгом (дхармой) каждого человека без принятия во внимания личных эгоистических желаний и вкусов, как действие без какой-либо привязанности к результатам своих действий, к плодам своего труда.
Википедия
