Закаты очень красивые, а вот любовь к переводу в ЧБ явно не к месту и портит всё впечатление.
Уведомления
Очистить все
Прочие блоги
2,564
Сообщения
368
Пользователи
75
Реакции
408.5 Тыс.
Просмотры
Оригинал пользователя titanp0ker
Закаты очень красивые, а вот любовь к переводу в ЧБ явно не к месту и портит всё впечатление.
+mil
многие вещи бывают не к месту 
перешарп, блюр лиц, фотографии кошечек, отрезание кистей и голов,заваленые горизонты. А ЧБ в данном случае меньшее из зол, поверьте. 
Адамант, помню ты писал, что занимался по 60-дневной программе Insanity. Каковы впечатления и результаты?
Много раз начинал, максимум занимался почти месяц. Ни разу все 60 дней не прошёл до конца. Постоянно что-то сбивало, то переезды, то волейбол, то лень
Впечатления отличные, результаты тоже. Имхо, лучшее из спортивных занятий, которыми стоит заниматься. Если силы воли хватает, конечно; равно как и базовой подготовки (некоторые даже фит-тест не могут пройти :coolface:).
Когда занимался месяц - очень помогал дополнительный спортпит, который насоветовал шиза. Без него восстанавливаться было бы гораздо сложнее.
Прикольная тема - можно найти несколько людей и друг друга шпунять - выполнять каждый день под контролем друг друга. За не выполнение можно вообще штраф ввести и скидывать его в общую копилку, потом чонить с копилкой придумать )
Оригинал пользователя AdamantHQ
Много раз начинал
а с какой целью начинал, точнее чем был обусловлен выбор именно этой программы против обычных силовых тренировок в качалке (если надо) и обычного кардио в любом виде?
потому что название программы намекает 
Обычное кардио скучновато, плюс не дает специфической нагрузки на мышцы и растяжки. А ещё важнее то, что тут всё уже очень неплохо упаковано в сбалансированную программу, и сами по себе видео, и сам по себе Шон Ти (даром, что гей) очень неплохо мотивируют
2Adamant Спасибо. Буду пробовать после Нового Года свои силы.
Оригинал пользователя WhiteCorsair
Гей-мотиватор, звучит настораживающе :grin:
:grin: Да, меня тоже вначале насторожило видео с азарными, кричащими людьми, и всем этими рекламными "до и после", но прочитав множество положительных отзывов в интернете о этой программе и ее тяжести выполнения, загорелся идеей проверить себя и заодно неплохо подтянуть форму, т.к. уже лет 5 не посещаю спортзал и лишь недавно стал дома заниматься, чтобы хоть как-то поддерживать себя в форме + проверить себя такой программой в домашних условиях, где есть постоянный соблазн лениться, еще интереснее и сложнее.
Оригинал пользователя Mirzoew
Адамант, помню ты писал, что занимался по 60-дневной программе Insanity. Каковы впечатления и результаты?
Far Cry 3, штоле?
Кому интересно физическое развитие могу посоветовать 100 дневный воркаут от Руслана Дудника. Программа пожестче чем у Инсанити. Времени в день на тренировку меньше. Тренироваться дома.
Оригинал пользователя Miksin
Кому интересно физическое развитие могу посоветовать 100 дневный воркаут от Руслана Дудника. Программа пожестче чем у Инсанити. Времени в день на тренировку меньше. Тренироваться дома.
Можно ссылочку на неё пожалуйста 
Play hard — go pro 
