[Закрыто] Некоторые вопросы по подъему по лимитам

Тема поднималась много раз, но вот и я задался этим вопросам.
Вводные - играю плотно где то месяца 3, до этого просто фанился под пиво-виски. Стартовый полтос при этом не залил, значит шансы есть
До последних 10К рук болтался где то в небольшом плюсе за счет рейкбека и акций. Потом встряхнул себя, занялся анализом и изменением своей игры. Ситуация сейчас - есть БР 30БИ следующего лимита, последние 10К рук играю больше 20бб/100 в плюс (частично апнуло на 5К рук сейчас пошел откат но средний винрейт все равно высокий), выровнял красную линию, начал лучше понимать спектры и эксплойтить регов своего лимита. По ощущениям поле бью, EV сессии всегда положительное.
Из минусов, так до конца и не поборол в себе хироколлы, иногда нарушаю собственный план (вместо бет-фолд, бет-краингколл) в 99% с предсказуемым заливом. Подтильтовываю, но научился останавливать сессию как только почуствую что вот оно, сейчас пойдет манкипокер.
Как кто поднимался? Допустим заход со стоплоссом в 5БИ нового лимита или еще какой способ. Или есть смысл еще 10-20К рук (неделю-полторы) посидеть на своем лимите, наколотить БР на следующий в 50БИ и уже без задних мыслей подниматься. заодно и проверить не ап ли у меня который я принимаю за свою хорошую игру
Плюс попутно вопрос, что посоветуете почитать по игре против лузовых 3бетов? Пока что фолд у меня 75% что эксплойтно, однако попытки зарубаться заканчиваются плачевно