情绪失控：亏钱的恐惧
害怕亏钱
如果你害怕亏钱，那么你将作出不好的决定。
害怕亏钱是一个比你认为更加重要的话题。当你害怕亏掉你在游戏中的钱时，就有“用害怕亏掉的钱进行游戏”的说法，这阻碍你作出最好的决定。你不再以无拘束的方式进行游戏，因为你下注的钱破坏你的决定。用害怕亏掉的钱进行游戏可以被看作情绪失控的一种形式。
一方面，我们想避免用害怕亏掉的钱进行游戏，但另一方面，我们非常希望对手害怕亏钱。如果我们注意到某个玩家害怕亏钱并因此玩得很紧，那么我们就采用更加激进的打法对这个玩家施加压力，迫使他放弃许多底池。我们希望对手除了犯数学性质的错误外还会犯心理性质的错误。
钱具有个人的一面
我们应该把筹码视为小的、印有图案的塑料圆盘，而不是把它们等同于能购买我们所需商品的真钱。经常有人说，不在意钱使你成为更好的扑克玩家。这是正确的，但幸运的是，许多玩家确实在意钱，因为不在意钱通常会造成终身的经济不稳定，这也是玩家、玩家家庭和玩家朋友的一个负担。
你对钱的态度受你个人环境的影响。例如，你目前的工作室每小时5欧元，那么你在一个晚上输掉一周的工资后会感觉很难面对。一个有钱人可能会对亏钱一笑了之，而其他的人则会在半夜惊醒，浑身冒冷汗。
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| 对一个人来说是很多，而对另一个人来说是微不足道 |
因此，根据个人的社会经济背景，钱相对于每个人具有不同的价值，不考虑个人的情况而探讨钱的普遍价值是没有太大意义的。如果计算钱的价值的基础被消除或突然改变，那么你就会冒失去比例参照的风险(比如，如果你在一个国家度假时持有的是不同的货币，那么你可能会开始花费比平常更多的钱，或者如果一个国家把流通的货币转化为欧元，人们就不确定他们的钱值多少，等等...)。没有参考点会导致你花费比计划更多的钱。
适应变化的环境常常需要比你预计的更多的时间。例如，尽管1958年的改革推出了新的法郎（价值是旧法郎的1/100）。但在90年代，许多年纪大的法国人还是用旧的法郎计算价格，
当一个人的经济状况突然彻底地改变时，不确定性也会出现，比如，有人中了大奖。许多经历这种经济状况改变的人们无法应付这种变化，结果常常导致他们迟早又回到原来的经济状况。
这些例子用来说明钱的价值取决于各个的财务历史和目前的经济状况，资金管理必须要考虑这些情况。
资金管理具有心理的一面
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| 除了数字外还有其它的因素 |
这对于我们这些玩家意味着什么？资金管理的目标是给我们在目前级别更加稳定的表现并最小化破产的风险。这是资金管理在数学上和经济上的一面，目标是让的资金保持在能应对日常波动的水平。但不要低估资金管理在心理上的一面，它考虑其它的几个方面。数学上的、技术上的资金管理通常以线性的方式表现，没有什么大的意外。"你达到所需的资金就升级，你没有足够的资金留在目前的级别就降级。"
资金管理在心理上的部分稍微更加复杂。出现完全不同的问题。不要只是阅读下面的问题，而要确实问问自己:
- 哪个游戏级别在我的舒适范围之内? 我上次对于在这个级别上所带的钱感到非常舒适是在什么时候?
- 我在哪个级别一直能够作出正确的决定而不用考虑网络中的钱?
- 我在目前的级别能够输多少筹码/大注/买入而不会把自己置于危险之中和不会忧虑?我经常计算我的资金是否足够和上次游戏是如何影响我的资金吗?
心理层面的资金管理
舒适区（Comfort Zone）
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| 在舒适区 |
如果你在舒适区进行游戏，那么你在这个级别下注时不会感到不安。
你能选择你认为最合适的行动，下注、加注或甚至在无限注游戏中全押。即使在游戏中亏掉几叠筹码对于你也是正常的波动。
你甚至可以忍受几次bad beats, 因为它们不会威胁你定的长期计划。尽管你还在不断地进行小的改进(总是存在), 但你确信自己有能力战胜所在的游戏级别。你轻松地玩牌，因为你没有给你的资金施加压力，或你没有危及你的长期目标。
在舒适区之外
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| 在挣扎区 |
如果你在舒适范围之外进行游戏，那么甚至你坐在牌桌上时也会感到有什么东西在阻止你。思虑可能的损失和结果在控制和折磨你。
你会有意地玩得特别紧和被动以避免边缘的情况，以便于让损失和波动最小化。激进的玩家和频繁的全押让你感到害怕，在困难的情况下，即使你本来通常会喜欢激进的打法，但你也会开始跟注和弃牌，而不采用激进的选择。
一次游戏中的接连亏损或bad beats逼迫你超越自己的游戏级别，导致你变得更加冲动和情绪化。与总是弃牌相反，你有时变得不耐烦并为了赢得一个大的底池而采取鲁莽的和不利的行动。
注意你游戏中的任何变化: 你现在的玩法与以前通常的不一样吗? 你玩得比你应该的更差吗 - 考虑你的技术水平和游戏知识? 如果你正在用不同的方式进行游戏, 那么你问问自己有什么不同以及造成不同的原因。
你为自己的游戏级别做好准备了吗?
现在一些玩家可能惊奇地发现上面提问所适用的级别是他们目前所玩级别的一个或甚至几个等级之下，或者至少是数学上资金管理所建议的级别之下。
有关数学上资金管理和心理上资金管理的差异出现了。只关注心理上的各方面而不在资金所允许的级别进行游戏，这难道不是会带来负的期望收益吗？
当然，采用数学上的资金管理进行线性的上升是最佳的，在理论上具有最高的期望收益。对于没有升级困难的和总是在舒适区游戏的玩家, 采用标准的资金管理方式肯定是最好的选择。
但也要避免的是，你不再升级，不再为了确定你应该在哪个级别游戏而持续地检验你的技术和资金的大小。(比如，不要有这样的想法 '好, 我的确有足够的资金玩NL400, 但我玩NL5感觉更舒服，所以我会玩更小的。')
关键是把另一方面增加到通常的资金管理中，即玩家在心理上适合哪个级别。害怕亏掉你现在下注的钱会削弱你的游戏，你在较低的级别常常以很辛苦的方式赚些小钱。
如果你怀疑或知道自己有害怕亏钱的问题，不要责怪自己，而是花必要的时间逐步调整到较高级别的心理要求。甚至有许多顶尖的玩家在升级后也花了数年时间才真正找到舒适的感觉。
为了说明顶尖专家在升级过程中所遭受的困难，我们从Michael Craig的畅销书《The Professor, the Banker and the Suicide King》中摘录一段 , 他在本书中描叙了Jennifer Harman的升级过程。
"在1990和1995年间，Jennifer在Reno、Los Angeles和Las Vegas玩 $50-$100, $75-$150和$100-$200级别的德州扑克。在90年代的早期, 她在Mirage第一次看到$300-$600这样的大级别游戏，并很想一试身手...这就是一种生活模式的起点，这种模式从80年代晚期一直持续到1997。无论何时Jennifer成功积累到资金，她就试着去玩 $200-$400和 $300-$600的游戏, 直到输掉她所有的钱，然后又开始积累资金. ...如果她的估计是正确的，那么她至少有八次升级后又降级到较小的游戏.... 在1997 Jennifer Harman最终完成了突破性进展。" [翻译之后的再翻译, 因此措辞和原文不完全一致]
对你自己要有耐心
不要对你自己期望太高，对自己要有耐心。PokerStrategy上的教育性内容为快速升级提供便利。这帮助你以较快的速度获得大量的成功。但是，你必须从心理上妥善处理这些成功。很快，你将掌握用大量的钱玩游戏所需的调整方法。也许，你也应该试试下面的方法:
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| 你有时间 |
如果你目前的级别和你的舒适区不是离得太远(比如，NL25/NL50或NL200/NL400),那么问问自己是否留在较低的级别中，这样相对于理论上更高利润的较高级别你因此可以毫无压力地发挥最佳水平。你绝对不能低估较高级别所带来的压力和不断在舒适区游戏所导致的错误。
如果你发现自己在目前的级别玩得很好，但对于升级心存疑虑，那么暂时只留在这个级别也没有什么错误。你在享有赢利的同时还可以继续提高你的水平，而不用承担较高赌注的额外压力。如果过段时间后你想要升级，那么只要你愿意你仍然可以这么做。
发展期和学习停滞期
众所周知，一个人知识、能力和发展的进程通常不是线性的。一个人的进步通常更像你在插图2中所看到的，而不是插图1中所展示的。
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| 插图 1 | 插图 2 |
我们的学习进程经常进入停滞期，长时间好像没有发生任何事，直到出现一次突然的巨大进展，我们会注意到自己实际上一直在进步。
并且，每个人的学习曲线不一样。一些玩家开始缓慢，长时间只有很小的进展，直到他们在领悟上经历一次大跨步的突飞猛进, 如插图3所示。
其它的一些人很快就有较大的进步，然后逐渐放缓，他们的学习曲线扁平化，如插图4所示。进步的过程是非常个人化的，你会不可避免地绕些圈子和忍受枯燥的时期。
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| 插图 3 | 插图 4 |
总结
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注意征兆，你的游戏被太高的级别所影响。
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在你的舒适区内进行游戏!
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在你的发展期投入时间并懂得你有自己个人的发展路径和学习进展的类型。
关于作者: Robert Langer是一位心理学顾问、教练和训练者，他在Saarbrücken建有基地。他也在一所大型的德国学校教授心理学的替代疗法，并举行有关NLP（神经语言程式学）、解决冲突心理学和心理类型学的讲演和讨论会。
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