Neuropsychologie pokeru (5) - pilný student
Úvod
V článku se dozvíte
- Jaká je očekávaná hodnota studia
- Jaký je význam time managementu
- Proč byste měli brát ohledy na svůj mozek
"Ponořte se do studia tak, že zapomenete jíst, užívejte si života tak, že zapomenete na starosti, a pak si ani nevšimnete, že jste ve vysokém věku." Trochu extrémní formulace, ale smysl to dobře vystihuje; dosažení mistrovství ve vašem oboru při dodržení zdravého a radostného způsobu života, u kterého neztrácíte zájem o svět, povede k dlouhému a šťastnému životu.
Konfucius pokračuje: "Není snad nádherné studovat nějakou věc a často si ji opakovat?" S tím teď možná nebudete souhlasit, ale snad vás tento článek přesvědčí, že pokerový život mimo stoly může být stejně tak zábavný, vzrušující a naplňující, jako je samotné hraní pokeru.
Ještě než začnete, musíte učinit rozhodnutí. Rozhodnutí, zda zařadit studium pokeru do vašeho denního rozvrhu jako opakovanou a důležitou událost. Pokud zatím nepoužíváte denní rozvrh, snad si po přečtení tohoto článku rozvrh zavedete, ale k tomu si více řekneme později. Nejdřív se pojďme podívat na očekávanou hodnotu studia, protože studium rozhodně má svou očekávanou hodnotu.
Očekávaná hodnota studia
Pokud sedíte u stolu během session, pak částka, kterou vyděláte, je akumulovaná očekávaná hodnota ze všech hand, přičemž očekávaná hodnota handy je suma očekávaných hodnot ve všech kolech. To je pro vás zcela základní informace. Samozřejmě ve chvílích, kdy hrajete u stolu (a platí to i mimo stoly), pravděpodobně budete mít problém nahlížet na hru tímto způsobem. Pokud je váš hodinový příjem během session $100/hodinu a hrajete 2 hodiny, pak bez ohledu na výsledek jste vygenerovali $200, nic víc, nic míň.
Pokud jste ovšem během současné session po těchto dvou hodinách hry $2000 v plusu nebo $2000 v mínusu, nejspíš budete mít problém nevnímat tento výsledek. Efekt bude takový, že budete buď extrémně šťastní, nebo naopak drasticky deprivovaní. Předchozí články se zabývaly fyziologií, která stojí za těmito pocity. Ale pokud získáte více zkušeností a budete si neustále uvědomovat, jaká je realita života profesionálního pokerového hráče, časem tyto pocity dokážete eliminovat.
Věci se mají tak, že sedíte u stolu, hrajete handy a velikost zisku, který vytvoříte, je ve skutečnosti částka, která je průměrnou hodnotou vypočítanou z výsledků v dlouhém období. A studium přispívá ke konečnému finančnímu výsledku velice podobným způsobem.
Předpokládejme, že se rozhodnete studovat po dobu jednoho měsíce každý den jednu hodinu. To znamená, že věnujete v měsíci (x) 30 hodin studiu. Vaše hodinová očekávaná hodnota v tomto měsíci byla $100/hodinu. V následujícím měsíci vzrostl hodinový výdělek na $150/hodinu. Přidaných $50/hodinu je důsledkem času, který jste strávili mimo stoly studiem, pilováním strategie a celkovým zdokonalováním vaší hry.
Uvedených 30 hodin studia v měsíci (x) lze nyní považovat za finanční aktivum. Tyto hodiny pomohly zvýšit vaši očekávanou hodnotu u pokerového stolu, a tím i vaše celkové zisky. Bylo by jistě obtížné zjistit očekávanou hodnotu pro každou konkrétní hodinu, věnovanou studiu, ale celkově to dává smysl.
Zvýšené zisky, které jste získali díky hodinám studia, vám již zůstanou v pozdější době. Teoretický hodinový příjem z vašeho studia se neustále zvyšuje se zpětnou působností, čím více používáte naučené principy. Tento příklad byl možná až příliš zjednodušený, ale jeho smysl by měl být zcela zřejmý.
Každý čas, který věnujete zdokonalování svého skillu mimo stoly, navyšuje očekávanou hodnotu vaší hry u pokerového stolu, takže čas studia má očekávanou hodnotu (a je možné, že ještě vyšší než hraní, pokud započítáme retrospektivní hodnotu a pokud studujeme efektivně), kterou lze porovnat s očekávanou hodnotou samotného hraní.
V předchozím článku jste se dozvěděli, proč je studium hry důležitější než samotné hraní, přičemž pro začátečníky to platí dvojnásob. Když čtete a studujete hru, aktivuje se hipokampální paměť, což vám umožní zapamatovat si příklady zobecněných (a doufejme správných!) rozhodnutí.
Pokud si však formujete svou strategii výhradně na základě výsledků své hry, pak samozřejmě můžete sejít ze správné cesty od objektivně správné hry. Pro hipokampální paměť je důležité opakování, které má v konečném důsledku nejvýznamnější vliv na váš příjem.
Spíše si zapamatujete informaci v případě, že jste jí intenzivně vystaveni. Například, pokud se s někým setkáte pouze jednou a následně jej potkáte po dvou týdnech, nejspíš si jeho jméno nevybavíte. Ale pokud se se stejným člověkem budete setkávat každý den po dobu jednoho týdne, je pravděpodobné, že si jeho jméno budete pamatovat po dlouhou dobu. Stejný princip platí i pro pokerové principy, které se učíte mimo pokerové stoly. Více se k tomuto tématu můžete dozvědět v praktických příkladech z videa.
Stejně tak můžete studovat přímo při hře. To vám může pomoci vybavit si primární a sekundární cíle pro danou session. Vaším primárním cílem pro session je otestovat si svůj skill. Koneckonců, strávili jste mnoho hodin přípravou a studiem strategie, a nyní máte příležitost uplatnit vaši zdokonalenou pokerovou hru a zlepšené schopnosti v praxi.
Sekundárním cílem je studovat a sledovat hru ostatních hráčů. Tím, že nepřekročíte počet čtyř stolů najednou, měli byste mít spoustu času na sledování hand, kterých se neúčastníte. To vám pomůže nejen zlepšit read na své soupeře, ale získáte také nové náměty pro studium mimo pokerové stoly. Učení nikdy nekončí, ale své znalosti hry, které jste díky studiu získali, dostanete zaplacené.
Všechna uvedená doporučení se snadno řeknou, ale hůře provádějí, obzvláště těm, kteří nejsou zvyklí věnovat čas pokeru mimo hraní u stolu. A právě v této fázi je ta správná chvíle pro zavedení rozvrhu času, který se stane jedním z ústředních prvků vašeho pokerového růstu a úspěchu. Ve skutečnosti je denní rozvrh takřka klíčový pro váš soustavný vzestup, a to nejen v oblasti pokeru.
Časový rozvrh
Proč si plánovat čas? Váš mozek se snaží být vysoce efektivní. Z toho důvodu se snaží bránit všemu novému (zejména v oblasti práce) a pokouší se přetransformovat nové na to, co již zná. Různá úsilí, jako je například návštěva posilovny, například vnímáme na začátku jako práci, ale budeme-li tuto činnost opakovat, většinou se na ni začneme těšit. Totéž platí i pro duševní cvičení. Pokud se do této fáze vaše pokerová kariéra skládala primárně z hraní sessions bez pravidelného studia, může vám z počátku připadat problematické věnovat několik hodin týdně studiu.
Samozřejmě, že až si přečtete tento článek a uvědomíte si, že studium má v dlouhém období zpeněžitelnou očekávanou hodnotu, mělo by to pro vás být snazší. Jediné, co vám může zpočátku činit obtíže, je změna vašich návyků, ale jakmile se dostanete do tempa, uvidíte, že se budete na studium i těšit a budete si jej užívat. Nejen pro činnost samotnou, ale protože si uvědomíte, jak vám koncepty, které se nově naučíte, pomáhají ve vašem každodenním rozhodování za stoly.
Ještě než si začnete sestavovat váš rozvrh, musíte si stanovit cíle. Podrobněji se tomuto tématu věnujeme ve videu, ale prozatím stačí vědět, že jak krátkodobé, tak i dlouhodobé cíle jsou klíčové pro váš úspěch.
Možná si ještě vzpomenete, že představa výstupu vaší tvrdé práce se odehrává v předních lalocích mozku a pomáhá vám přeměnit cíle ve skutečnost. Jakmile se vám toto podaří, máte už stanovený trénink, který je potřeba rozplánovat. Například, pokud je vaším cílem věnovat 20 hodin měsíčně studiu, můžete si stanovit jednu hodinu denně od pondělí do pátku. 20 hodin je tedy trochu málo, obzvlášť pokud jste začátečník, ale jako výchozí bod je toto penzum plně postačující.
Rozvrhnutí vašeho času vám pomůže rozdělit vaše cíle na měřitelné jednotky aktivity. Time management je další klíčovou oblastí pro systematické opakování. Čím více cvičení opakujete, tím spíše váš mozek přijme tuto činnost jako nezbytnou a sám sebe začne připravovat na úspěšné splnění úkolu. Dále pak pokud budete provádět činnost ve stejný čas a na stejném místě, váš mozek se tomu přizpůsobí a bude vykazovat zvýšenou míru koncentrace a soustředění na daný úkol. Z toho je jasně vidět, jak je pravidelné opakování činnosti zásadní pro úspěšnou realizaci vašich cílů.
Přes všechny argumenty pro tvrdou práci a přesný časový rozvrh, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů a maximalizovat úspěchy, nesmíme zapomínat, že je kromě toho důležité mít nějaký čas na zábavu, a ten si také zavést do rozvrhu. Čím efektivnější budete, tím snazší bude ušetřit si nějaký čas pro sebe a na aktivity, které máte ze všeho nejraději. Koneckonců, už Aristoteles pronesl: "Pracujeme, abychom měli volno."
K tomu, abyste svou práci mohli vykonávat kvalitně, nestačí jen mít pro ni vhodné dispozice a mít ji rád, ale také je potřeba zajistit, abyste jí nepropadli do takové míry, že zapomenete, proč ji vlastně děláte. Pokerová kariéra je mnohdy extrémně stresující. Důvody, proč tomu tak je, jsem již mnohokrát zmínil já i jiní. Pokud svůj pokerový život neřídíte vhodným způsobem, vaše práce tím téměř jistě bude trpět.
Jako pokeroví hráči máte svobodu a kontrolu nad svým časem a aktivitou. To by samozřejmě nemělo vyústit v lenost, ale ve skutečnosti to vyžaduje pevnější disciplínu k zajištění produktivity, když máte možnost volby. Tím, že si budete plánovat čas a budete vést vyvážený život, získáte nejen významnou finanční odměnu, ale také zdravý, spokojený a svobodný život. A to rozhodně není k zahození. Stále jsem vás nepřesvědčil? Pak si přečtěte další důvody, proč je volný čas tak důležitý.
Únava a přepracovanost může narušit objektivitu, pohled na věc a schopnost provádět rozumná, logická rozhodnutí. Všechny uvedené charakteristiky jsou důležité pro váš úspěch a štěstí v každé součásti vašeho života, ale obzvlášť souvisí s vaším pokerovým ziskem.
Možná jste zažili měsíce, ve kterých jste se cítili naprosto vyhořelí, protože jste odehráli v poslední době naprosto neskutečný objem hand nebo jste se snažili využít akce jako rake race. K tomu, aby činnost vašeho mozku zůstala na optimální úrovni, potřebuje váš mozek určitý typ rovnováhy, nejen co se týče rozmanitosti činností, ale také míry stresu. Mozek může zvládnout jen jistou míru stresu a pouze po určitou dobu.
Přepracování může poškodit váš mozek více způsoby. Újmu utrpí nejen vaše zisky (a váš pocit štěstí, který se vytratí), ale v dlouhém období se může snížit i vaše inteligence. Konkrétně se v takové situaci zhorší vaše krátkodobá paměť, vaše schopnost abstraktního myšlení, vaše kreativita a vaše schopnost řešit problémy.
A to jsou velice důležité atributy pro šťastný a spokojený život. Příčinou tohoto jevu je skutečnost, že přepracování znemožňuje vést vyrovnaný, aktivní, zdravý životní styl, který je nezbytný pro optimální fyzickou i duševní kondici. Výsledkem je pak roztočení spirály, která se jen obtížně zastavuje.
Začít dělat něco přínosného a zdravého je obecně mnohem těžší než něco prospěšného přestat dělat z důvodu stresu a lenosti. Vaše nejlepší možná hra není důležitá, pouze když sedíte u pokerového stolu, ale i v běžném životě. Berte tedy ohledy na svůj mozek, chovejte se k němu s respektem, odpovědností, pečlivostí a disciplínou, a vrátí se vám to.
Al Gini řekl:
"Z naší práce jsme si udělali modlu. Nyní je práce součástí našeho charakteru a naší kultury. Stali jsme se závislí na příslibech práce. Od práce si slibujeme, že se díky ní dostaneme dál. Od práce si slibujeme moc, peníze a vliv. Od práce si slibujeme uznání druhých, respekt a úspěch. A tak pracujeme. Pracujeme, protože chceme, protože musíme. Pracujeme ze zvyku i z touhy. Pracujeme, abychom vyplnili čas. Pracujeme, abychom získali své místo na slunci, abychom získali společenský status a prestiž. A příliš často pracujeme, protože zkrátka nevíme, co jiného se sebou dělat, protože si myslíme, že pracovat máme a musíme."
Tato poslední věta je obzvlášť platná pro svět pokeru. Jako hráči pokeru se příliš snadno můžeme ztratit ve dnech, které se mění na týdny, až se čas pro nás stane v podstatě bezvýznamný. Nevyžaduje-li po nás nikdo žádnou odpovědnost, je velice obtížné být produktivní, vést zdravý životní styl a dosahovat zisků. Tím, že se rozhodnete neustále se zlepšovat v pokeru, však začínáte cestu, na jejímž konci naplníte svůj potenciál.
Závěr
Když si stanovíte cíle a představíte si jejich realizaci v budoucnosti, přibližujete se tím k jejich uskutečnění. Tím, že si vytvoříte rozvrh práce, se možné stává pouze otázkou času, a tím snadněji dosáhnete úspěchu. Jen si nezapomeňte vymezit určitý prostor pro volný čas.
Použitá literatura: Gini, Al. Importance of Being Lazy: In Praise of Play, Leisure, and Vacations. New York: Routledge, 2003. Questia.Web. 23 Mar. 2011.