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Essen und Ernährung
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Original von tmy
wie wärs mal mit milch ohne müsli, glutenbomb @ müsli.
tja und was dann frühs essen ist die frage
kochen fällt flach und brot esse ich nicht
reis oder kartoffeln stattdessen in den mixer?
Original von tmy
obst?
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2 Bananen, 1 Apfel, 1 Birne, TK Beeren deiner Wahl, Mandeln, Haferflocken & Wasser
nomnomnom
ja
ein apfel oder ne banane + ~100g beeren sind ja eh standard
aber tmy meint ja man solle mal testweise die haferflocken weglassen
was bei ~150g die ich da reinkippe schon einiges an kcal ausmacht, was ja kein problem darstellen würde kann man ja ez mit nüssen oder öl usw ausgleichen
nur satt wird man davon nicht, schon garnicht über einen längeren zeitraum und da ich als koch/rotisseur arbeite sehe ich mich schon unmengen an fleisch essen also noch mehr als sonst^^
Wenn man Gluten, Milch, Kohlenhydrate und Fett weglassen will, dann am besten noch vegan (Wenn man dem ganzen Hypes glauben schenkt) , wirds eh langsam schwierig.
Bleibt noch Lichtnahrung ♦
Original von quakehead
nur satt wird man davon nicht, schon garnicht über einen längeren zeitraum und da ich als koch/rotisseur arbeite sehe ich mich schon unmengen an fleisch essen also noch mehr als sonst^^
Mach dir mal bitte morgens nach meinen Angaben einen Smoothie und ich verspreche dir, dass du davon satt wirst - das Ganze ergibt ~1 Liter!
brauch ich nicht testen da dein rezept haferflocken enthält
und selbst die glutenfreien sind ja ne verarsche, da sie einfach nur unter ausschluss von anderen getreidesorten produziert werden
ja aber das gluten in haferflcoken vertragen die meisten leute (selbst teilweise welche mit zöliakie), also wenn du keine zöliakie hast werden dir 100gr haferflocken am morgen wahrscheinlich nix tun. auf jedenfall sinnvoller als sich unmengen eingeflogenes obst reinzupfeifen. aber auch da ist man wieder an nem streitpunkt 
€: alternative wäre auch, einfach erst später was essen was nicht auf die schnelle sein muss?
Original von josch2001
Wenn man Gluten, Milch, Kohlenhydrate und Fett weglassen will, dann am besten noch vegan (Wenn man dem ganzen Hypes glauben schenkt) , wirds eh langsam schwierig.
Bleibt noch Lichtnahrung ♦
Das denke ich mir manchmal auch. Wie wohl die Lebenserwartung wäre, wenn man nichts mehr isst?
hab mir heute buchweizen und milch geholt, um eben die theorie von tmy zu überprüfen
mal schauen ob ich morgen unter leute gehen kann ♦
Original von AyCaramba44
Original von josch2001
Wenn man Gluten, Milch, Kohlenhydrate und Fett weglassen will, dann am besten noch vegan (Wenn man dem ganzen Hypes glauben schenkt) , wirds eh langsam schwierig.
Bleibt noch Lichtnahrung ♦Das denke ich mir manchmal auch. Wie wohl die Lebenserwartung wäre, wenn man nichts mehr isst?
soweit ich weis soll ende des jahres "soylent" auf den markt kommen, kann man aber auch jetzt schon selber zusammenmischen
ist so ne art astronautennahrung ohne menschenfleisch 
da bin ich ja sehr gespannt drauf
Original von AyCaramba44
Original von josch2001
Wenn man Gluten, Milch, Kohlenhydrate und Fett weglassen will, dann am besten noch vegan (Wenn man dem ganzen Hypes glauben schenkt) , wirds eh langsam schwierig.
Bleibt noch Lichtnahrung ♦Das denke ich mir manchmal auch. Wie wohl die Lebenserwartung wäre, wenn man nichts mehr isst?
Naja, geht so http://www.stern.de/tv/sterntv/ausweg-sterbefasten-freiwillig-sterben-durch-verzicht-2106602.html
Original von josch2001
Wenn man Gluten, Milch, Kohlenhydrate und Fett weglassen will, dann am besten noch vegan (Wenn man dem ganzen Hypes glauben schenkt) , wirds eh langsam schwierig.
Bleibt noch Lichtnahrung ♦
auch wenn ich weiß das es nur polemik ist gehts doch eigendlich nur drum den übermaß zu reduzieren.. nicht jeden tag fleisch essen, nicht jeden tag 1+glas milch trinken, nicht jeden tag nudeln + pizza und nicht jeden tag vor fett triefendes essen ;).
lg
Da geb ich dir sogar Recht und bin voll und ganz bei dir. Wenn man sich die Threadtitel und/oder die Threads dann aber mal so durchliest oder die Kommentare ausm RL hört könnte man meinen man stirbt schon vom angucken ♦
Und die Gegenreaktion ist meist keine Reduzierung sondern ein "ganz weglassen". Man fällt meist von einem Extrem ins Nächste.
Der Hauptgrund Fleisch und Milch ganz wegzulassen ist der ethische und nicht der gesundheitliche. Viele versuchen dann halt ihre ethische Position durch die gesundheitliche Argumentation zu untermauern, auch wenn diese für sich genommen nicht Komplettverzicht notwendig macht.
Original von josch2001
Da geb ich dir sogar Recht und bin voll und ganz bei dir. Wenn man sich die Threadtitel und/oder die Threads dann aber mal so durchliest oder die Kommentare ausm RL hört könnte man meinen man stirbt schon vom angucken ♦
Und die Gegenreaktion ist meist keine Reduzierung sondern ein "ganz weglassen". Man fällt meist von einem Extrem ins Nächste.
da geb ich dir wieder recht... manchmal hat man den eindruck dadurch das religiösität wegfällt werden neue ersatz religionen gesucht um denen fanatisch zu folgen... seis ernährung oder sonstige felder.
lg
Mandelmilch FTW 
aber mal im ernst: denke in Maßen wird die Milch schon einen nicht umbringen 
Wenn ich täglich mehrere Liter in mich rein plumpe, sollte man sich vllt schon Gedanken machen. Denke mir sowieso dass viele Leute die sagen Produkt X ist schlecht, lieber erstmal allg. auf eine ausgewogene Ernährung achten sollten.
Desweiteren sollte lieber erstmal Alk/Kippen/Drugs eingestellt werden, bevor man sein Lebensmittelkonsum extrem verändert!
Bei eiem gesunden Lebensstil schadet mal 300ml Milch am Wochenende zum Müsli bestimmt nicht.
darum gehts doch in den diskussionen eigentlich nie. aber es ist eben für ein großteil total stanni milch im müsli, ein zwei yoghurt, zwei drei Milchkaffee und obv noch irgendwas mit käse. da kommt man einfach schnell auf "große" mengen.
mir gehts echt eher drum den leuten vor augen zu führen wie viel sie teilweise von was essen ohne das es ihnen jetzt jemals so bewusst war.