Die waren schon vorbei, als ich den ersten Post zum Thema verfasst hab. Die ersten 3 Nächte waren sehr unangenehm. Ich hatte Probleme mit dem Einschlafen, viele Alpträume und bin oft verschwitzt aufgewacht. Ansonsten im gleichen Zeitraum erhöhte Aggressivität und generell innere Unruhe (was nicht zwingend negativ ist, wollte mich halt unbedingt bewegen, statt irgendwo rumzusitzen). Alles Dinge, die durch den Nikotinentzug bedingt sind.
Mittlerweile hat sich das aber alles beruhigt, ich fühle mich fitter, habe Spaß am Sport und denke weitaus seltener daran, einen rauchen zu wollen, als noch vor 1-2 Wochen. Dennoch bin ich noch nicht ganz 100%ig zufrieden, da ich die gewonnene Zeit nicht sonderlich effektiv nutze, ich gammel trotzdem noch relativ häufig rum und mache nichts produktives. Daran sollte ich die nächsten Wochen arbeiten, ansonsten läuft aber alles nach Plan. Die Pause ist jetzt auch schon länger als jede andere zuvor.