Panzroll Challenge

omm e panz omm e crianza ... seguiro' se poi batti il nl113 ti prendo come coach

In questa foto Traxxer con il suo istruttore..ci sarà da divertirsi..

Ti voglio bene capo

Dai, a breve ti seguirò. Devo perdere ben 5 centimetri di pancia

♠_evil:

Venite a fare la Spartan Race.. con me alloraaaaa...:D
Ve faccio dimagrí io...:coolface:

per traxxer
https://it.cinema.yahoo.com/blog/multisala/dieta-christian-bale-uomo-senza-sonno---095302675.html

Allò, partito in palestra e come previsto i primi giorni sono mostruosi per via dei liquidi in eccesso. Subito un chilo!

Intanto devo dire che la differenza tra una palestra gibilterrese e quelle che frequentavo a Napoli è appena appena percepibile. Nel dettaglio...

Entrata

Palestra di Gibilterra: suoni, ti aprono, passi una porta a vetri e trovi una mini-reception nella quale ti chiedono cosa desideri
Palestra napoletana: suoni. Suoni. Suoni. Suoni. Suoni. Torni il giorno dopo. Suoni. Suoni. Suoni. Ti apre un tizio urlando "Ma che ce suon???"

Accoglienza

Palestra di Gibilterra: ti accolgono una bionda e una bruna, bone e decisamente sorridenti. Ti danno il benvenuto e ti spiegano come effettuare l'iscrizione
Palestra napoletana: ti accoglie il proprietario Peppino Capuozzo, che come ti vede fa "Guagliò, amm fatt a panz eh?"

Formalità

Palestra di Gibilterra: ti danno un foglio col programma dei corsi e ti spiegano che il tuo è un abbonamento "Full Access" col quale potrai frequentarli tutti
Palestra napoletana: ti danno il programma delle corse, che è un foglio nel quale segni la fila per correre su uno dei due tapis roulant a disposizione. Hai il primo turno a Febbraio 2016

Iscrizione

Palestra di Gibilterra: ti chiedono se sei mai stato lì e, indicando la pancia, rispondi "Come potete vedere no". Le tizie ridono divertite, non perché tu sia stato divertente ma per policy aziendale
Palestra napoletana: fai la stessa battuta ma ti risponde Concettina, cinque anni di lavoro in quella palestra senza essere mai stata nella sala aerobica. "Embè, pure io a teng a panz, è bbell 'o magnà!"

Macchinari

Palestra di Gibilterra: pesi di ogni genere, sei step, quattro vogatori, quattro ellix, quattro cyclette e sei tapis roulant con video incorporato (no, non scherzo)
Palestra napoletana: pesi, pesi, pesi, pesi e due tapis roulant con video incorporato. Il video di un'adolescente di Qualiano che sta girando il prediciottesimo in palestra

Multimedia

Palestra di Gibilterra: colleghi la tua cuffietta in dotazione e scegli tra una vasta selezione di musica internazionale o, in alternativa, uno dei canali della tv via satellite
Palestra napoletana: dopo trenta secondi parte la musica di Rocky. Dopo un minuto viene sovrastata dai latino americani di quelle del corso di spinning. Dopo due minuti i latino-americani vengono sovrastati dall'ultimo cd di Rosario Miraggio che piace tanto al titolare

Gadget

Palestra di Gibilterra: all'iscrizione ti regalano: cuffiette per ascoltare la musica, induction dei macchinari, colloquio con personal trainer, zainetto, dieci per cento di sconti su vari ristoranti gibilterresi, un coupon per un buono acquisto all'interno del market della palestra e si scusano perché le thailandesi per il massaggio shiatsu di benvenuto ancora devono arrivare
Palestra napoletana: ti regalano un portachiavica, nel senso che è una chiavica di portachiavi. Le cuffiette te le porti da casa. Il primo giorno bestemmi perché non trovi dove attaccarle. Il secondo vieni col lettore mp3 e lo appoggi un attimo su una panca mentre regoli i pesi. Il terzo vieni con un lettore mp3 nuovo di zecca e non te lo togli di tasca manco sotto minaccia.

Clienti

Palestra di Gibilterra: uno del reparto marketing di bwin, una del reparto frode di 888, un funzionario della Raf e una commessa del Morrisons
Palestra napoletana: due casalinghe annoiate, un tizio rachitico a cui per sbaglio hanno caricato la scheda di Van Damme e il noto cantante neomelodico Mimmo Dany (no, non scherzo manco qui)

Docce

Palestra di Gibilterra: un'alluvione verticale. Nel senso che ti sembra di essere investito dall'alto da un'ondata di acqua calda
Palestra napoletana: un'alluvione verticale. Nel senso che si sono scordati di riparare il tetto e la doccia comincia prima che apri il rubinetto

Accessori

Palestra di Gibilterra: tranne le pantofoline, c'è tutto. Phon, shampoo nell'apposito dispenser, asciugamani per l'allenamento e per la doccia
Palestra napoletana: tranne tutto, ci sono delle pantofoline di spugna su una mensola. Le metti. Prendi i funghi. Non le rimetti più

Sicurezza

Palestra di Gibilterra: ampia cassetta privata con codice elettronico nella quale puoi far stare cellulari, portafogli, tablet, laptop, la borsa del lavoro, i vestiti e il cadavere del macaco che hai investito per sbaglio
Palestra napoletana: cassetta di 20 cm per 20 con mini-chiave nella quale l'unico modo per farci stare il cellulare è infilarlo in diagonale. Dopo l'allenamento perdi mezz'ora per trovare la chiave che ti era caduta di tasca

Uscita

Palestra di Gibilterra: passi per il corridoio, ti avvicini alla porta che pur essendo una porta normalissima si apre da sola (no, no, no, non scherzo!), esci vista Rocca e te ne vai
Palestra napoletana: esci sorridenti passando attraverso i tornelli. Che sono bloccati. Lasci sul tornello la palla destra. Esci vista imbocco dell'Asse Mediano e te ne vai piangendo

Ahahahahah, non puoi dire di non avere stimoli ambientali sufficienti allora ♠_tongue:

L'originale di Traxxer

Gadget

Palestra di Gibilterra: all'iscrizione ti regalano: cuffiette per ascoltare la musica, induction dei macchinari, colloquio con personal trainer, zainetto, dieci per cento di sconti su vari ristoranti gibilterresi, un coupon per un buono acquisto all'interno del market della palestra e si scusano perché le thailandesi per il massaggio shiatsu di benvenuto ancora devono arrivare
Palestra napoletana: ti regalano un portachiavica, nel senso che è una chiavica di portachiavi. Le cuffiette te le porti da casa. Il primo giorno bestemmi perché non trovi dove attaccarle. Il secondo vieni col lettore mp3 e lo appoggi un attimo su una panca mentre regoli i pesi. Il terzo vieni con un lettore mp3 nuovo di zecca e non te lo togli di tasca manco sotto minaccia.

L'originale di Traxxer

Ho dovuto fare 10 minuti di pausa per riprendermi dopo aver letto questa parte,10 minuti di risate lacrimando

GL per la sfida,io sono nelle tue stesse condizioni,prima o poi mi iscriverò pure io in palestra...(peccato però che non vivo a malta,magari li l'avrei anche trovata la forza di volontà lol)

heheh grande traxxer bella sfida!!! hai il mio supporto al 100% non bere troppe birre che gonfiano

L'originale di Traxxer
Bene bene, questa sfida nasce da un dialogo avuto con un membro dello staff l’altro giorno, il cui nome rimarrà confidenziale.

“Oh, quasi quasi riprendo a giochicchiare a poker, vedo se riesco a battere i micro”
“Tu? Ma se tilti pure al no limit stafava, maremma buhaiola!”

In effetti è vero, ma siccome volevo dimostrare di essere capace di portare avanti un proposito fino in fondo e per riprendere col poker non ho abbastanza tempo, ho deciso di impegnarmi da oggi nel Panzroll Challenge.

Regola semplice: al momento peso circa 113 chili e la mia soglia minima di decenza è 90 chili (peso forma 80). Dimagrendo 100 grammi al giorno in media dovrei farcela a metà settembre, punto a farcela per l’inizio di agosto, per un totale di 23 chili in 28 settimane: mi prenderò un bel vantaggio all’inizio, perché tra liquidi e altro si perdono parecchi chili in pochi giorni. Tornerà utile per i periodi di magra.

A testimonianza della bontà delle mie intenzioni posto prova fotografica del mio peso e della tessera della palestra che frequenterò da domani.

A testimonianza degli innumerevoli rischi dell’impresa posto prova fotografica dello sportello laterale del mio frigorifero e della mia panza.

A testimonianza della mia idiozia pubblico la foto del tirassegno appeso giusto giusto in rotta di collisione con il lampadario.

Statemi vicino. Anzi no, restate a distanza che altrimenti vi azzanno per la fame.

Un saluto,
Traxxer

In queste foto secondo me si celano misteri misteriosi e messaggi in codice, che solo il grande D1 può risolvere.

LOL nuts sia OP con la foto del bersaglio che il post sulle palestre Zio non avrai esagerato un po' con i churros?
L'AtlanticSuites è il top, non stento a credere che la palestra sia spaziale...

Pineeeeeeeeeeeeee!!! Quando ti fai una gita a Gib??? Più che i churros il problema è il kebabbaro di Plaza de la Constitucion. Comunque sì, vado all'Atlantic, praticamente son quasi l'unico che ci va dopo lavoro di PS.

Update: stamattina non ho preso il peso, sia perché ha senso prenderlo settimanalmente sia perché mi sono svegliato un po' tardino.

Dopo due giorni di sfida ho già fatto le gambe come il discobolo di Mirone. Nel senso che sono due blocchi di marmo e non riesco a camminare. Ieri non sapevo cosa fare di contorno per il pescespada e ho optato per un'indegna vellutata di zucchine. Piccolo dettaglio, avevo le zucchine spagnole che per la loro dolcezza mal si prestano a quella preparazione, quindi alla fine ho cucinato una specie di "Medaglioni di pescespada al mascarpone verde". La proporrò a Joe Bastianich, vedi mai. Allego prova fotografica dell'obbrobrio.

Altra novità: un gatto ha deciso che il mio pianerottolo è casa sua e dorme lì da tre giorni. Credo aspetti che gli dia da mangiare, ma non ha capito che con la fame che ho la mattina rischia di essere lui la cena. Prossime settimane mi vengono a trovare amici dalla cucina violenta che proveranno a ri-convertirmi al colesterolesimo, ma tranquilli che non mollo.

Traxx questa te la rubo e la giro agli amici..:D
Chissà perché me sembra tanto familiare la differenza tra pal a gibilterra e in Italia...:D

Mi sa che per un po' niente gita a Gib purtroppo
Il kebabbaro nell'angolo è stato fonte di cibo nel weekend visto che non avevo pentole e padelle in casa
Cmq consiglio caldamente churros del bar subito all'imbocco di calle del clavel "cafeteria imperial"....non il massimo per la tua sfida, ma portaci i tuoi amici

Questo thread fa venire fame.

ragù...:megusta:

L'originale di Baracchinghi

Ti sta mettendo alla prova..lo fa per te...:D

Esatto, non sai quante sidebet sono partite.