Оригинал пользователя Dimikcus
... А если я перееду на другой конец планеты? ...
Вот тоже всегда было интересно 
Уведомления
Очистить все
Прочие блоги
2,564
Сообщения
368
Пользователи
75
Реакции
408.4 Тыс.
Просмотры
Оригинал пользователя KASL
Вот тоже всегда было интересно
На другом конце планеты тоже есть ночь
Считаю что такие вещи как сон, питание, физическое и психологическое здоровье, социальное взаимодействие, духовная сфера обязательны к исследованию. Изучить материал на тему (авторитетные источники), ознакомиться с исследованиями. Дальше уже самому думать. Я бы вообще ввел предмет с изучением этих областей. Ведь эти знания серьезно улучшают жизнь по многим параметрам. Дольше и качественней (в плане здоровья) живешь, меньше проблем, быстрее достигаешь своих целей, бОльшая эмоциональная устойчивость и удовлетворенность жизнью.
Оригинал пользователя nunona
Оригинал пользователя KASL
Вот тоже всегда было интересноНа другом конце планеты тоже есть ночь
Прямо убил шуткой 
Оригинал пользователя AdamantHQ
Я тоже такое читал
У тебя же разница с МСК часа 4? В 9 лёг, в 4 встал, час на завтрак-помыться-прийти в себя и как раз в пик игры попадаешь. Получается идеальный биологический ритм для человека, высыпаешься лучше и голова свежая после сна.
Каким образом? А если я перееду на другой конец планеты?Ночной сон обусловлен лишь традицией, воспитанием, и тем, что человек ночью ничерта не видит.
Человек - дневное млекопитающее, как и многие другие. Все просто, а традиции - это уже следствие, а не причина.
Человек - дневное млекопитающее
И тропическое.
Кстати просыпаться рекомендуется после восхода солнца.
Адамант, ты упомянал, что читал о йоге. Какие книги посоветуешь для прочтения, что бы понять что к чему и выбрать интересное направление? А то хотел скачать, но их тут столько, что глаза разбигаются.
Оригинал пользователя l2ll23
Адамант, ты упомянал, что читал о йоге. Какие книги посоветуешь для прочтения, что бы понять что к чему и выбрать интересное направление? А то хотел скачать, но их тут столько, что глаза разбигаются.
Хороших обзорных книг мне не попадалось. Я сам не больно шарю в разных направлениях, как я говорил, я лишь осознал необходимость стандартной хатха-йоги.
Почитай Бойко "Йога. Искусство коммуникации", там довольно просто, в почти классическом виде, по существу и конструктивно (с программами для занятий). Как по мне - первый год кроме Бойко (и мотивации, которой иногда не хватает для занятий одному) ничего и не надо.
Если нужна специфика, могу спросить у жены, на эту тему она начитанная
Просто начал занимать и очень понравилось. Захотелось хоть немного почитать про йогу в целом. Поэтому специфика пока не нужна, спасибо. Но если что буду знать к кому обращаться 
.
Оригинал пользователя l2ll23
Адамант, ты упомянал, что читал о йоге. Какие книги посоветуешь для прочтения, что бы понять что к чему и выбрать интересное направление? А то хотел скачать, но их тут столько, что глаза разбигаются.
Я посоветовал бы не слишком зачитываться на такие темы, чтобы не загружать голову готовыми "идеями", а просто найти возможность позаниматься (с учителем)..
ну конечно заранее проинформироваться вкратце не помешает, я думаю, в интернете достаточно страниц для начального обзора будет. Просто по-моему подходить к этой теме с теоретической стороны не очень эффективно.
Тут как раз ситуация, когда я занимаюсь йогой с тренером на приктике, но хочется узнать именно про "идеи", историю и направления, всё это конечно на начальном уровне.
PS: у Адаманта прямо йога группа собирается, скоро будем обсуждать кто какой занимается и любимые асаны :grin:
Оригинал пользователя AdamantHQ
Но этим стоило бы активно заниматься чувствуя какую-то равнозначную отдачу
Я как-то задумывался над подобным вопросом и вот что получилось - каждый стремится уйти от хороших и правильных действий мотивируя свой уход тем, что "никто так не делает" и "я не хочу отдавать один". Ситуация рисуется сродни бросанию мусора мимо урны - "если все бросают мимо, то и я буду бросать мимо". Или "если мне на дороге никто не уступает, когда я перестраиваюсь - то и я уступать не буду". Но подобные размышления только ведут ко всеобщему озлоблению и хамству. Однако, стоит начать делать что-либо вопреки этой убогой традиции, как начинаешь видеть, что люди вокруг тебя поступают аналогичным образом - не все, не сразу, но тем не менее. Так что я считаю, что в подобных ситуациях не стоит бояться остаться в одиночестве - своим примером ты можешь расшевелить всех.
Оригинал пользователя skasski
Залился.. :cap:
Вот только не надо рассказывать skasski :cap: