Оригинал пользователя dltoster
Оригинал пользователя Blefuy
л карнитин попробуй он и жиросжигатель и многое др абсолютно безвреден
Есть мнение, что и абсолютно бесполезен. А в больших дозах - дорого.
+
Уведомления
Очистить все
Спорт
1,169
Сообщения
156
Пользователи
0
Реакции
77.4 Тыс.
Просмотры
Оригинал пользователя dltoster
Оригинал пользователя Blefuy
л карнитин попробуй он и жиросжигатель и многое др абсолютно безвреденЕсть мнение, что и абсолютно бесполезен. А в больших дозах - дорого.
согласен. да и насчет прочих жиросжигателей, легально продающихся в спортпит магазинах (принимал разные) эффект невелик. От них пот льет ручьями, сердце колотится, в животе печет, в туалет бегаешь каждые полчаса, но жиросжигания ноль. Ведь вспотеть и пульс разогнать просто и обычной тренировкой.
Более того, если почитать, то и нелегальные вещества типа ДНФ, ЭКА и прочее не работают в полной мере, если ешь все подряд и на диване лежишь. Так что тренировки и диета это наше все.
Оригинал пользователя blackjam2010
Оригинал пользователя dltoster
Оригинал пользователя Blefuy
л карнитин попробуй он и жиросжигатель и многое др абсолютно безвреденЕсть мнение, что и абсолютно бесполезен. А в больших дозах - дорого.
согласен. да и насчет прочих жиросжигателей, легально продающихся в спортпит магазинах (принимал разные) эффект невелик. От них пот льет ручьями, сердце колотится, в животе печет, в туалет бегаешь каждые полчаса, но жиросжигания ноль. Ведь вспотеть и пульс разогнать просто и обычной тренировкой.
Более того, если почитать, то и нелегальные вещества типа ДНФ, ЭКА и прочее не работают в полной мере, если ешь все подряд и на диване лежишь. Так что тренировки и диета это наше все.
Днф(он же ДНП)-легальное вещество, и притом один из тех , от которого как раз теряешь вес(и жир) лежа тупо на диване.. но это надо быть идиотом чтоб юзать чистый яд, в сравнении с которым побочки от стеройдов просто детский сад
Оригинал пользователя blackjam2010
Оригинал пользователя dltoster
Оригинал пользователя Blefuy
л карнитин попробуй он и жиросжигатель и многое др абсолютно безвреденЕсть мнение, что и абсолютно бесполезен. А в больших дозах - дорого.
согласен. да и насчет прочих жиросжигателей, легально продающихся в спортпит магазинах (принимал разные) эффект невелик. От них пот льет ручьями, сердце колотится, в животе печет, в туалет бегаешь каждые полчаса, но жиросжигания ноль. Ведь вспотеть и пульс разогнать просто и обычной тренировкой.
Более того, если почитать, то и нелегальные вещества типа ДНФ, ЭКА и прочее не работают в полной мере, если ешь все подряд и на диване лежишь. Так что тренировки и диета это наше все.
При правильном использывании толк от него есть есть конешно более эфективные препараты, но AlexVrrader они противопоказыны, как он сам сказал! Да и л карнитин полезен вообще, а не только как жиросжигатель, и для сердца и даже для мозга и вообще для всего организма, не зря же его даже в детскоое питание добавляют!
При правильном использывании толк от него есть здорово! есть конешно более эфективные препараты, но AlexVrrader они противопоказыны, как он сам сказал! Да и л карнитин полезен вообще, а не только как жиросжигатель, и для сердца и даже для мозга и вообще для всего организма, не зря же его даже в детскоое питание добавляют!
Не могу согласиться с этим. Принимал это вещество правильно и кардио делал и не заметил никакого дополнительного жиросжигательного эффекта (мб у меня какой то особенный организм), конечно, может быть оно полезно для сердца, сосудов и всего прочего. Да и в детское питание его добавляют явно не из соображений жиросжигания (грудной ребенок с 6 кубиками пресса жестокое зрелище, представить даже боюсь) 
На мой взгляд, на эти деньги лучше купить протеина и аминок или витаминов - толку больше будет, заменив очередной прием углеводов ими.
давно пора понять.. что по сути своей чем сильнее вред организму..тем сильнее и результат в плане того чего хотите.. ясное дело что абсолютно безвредный преп-практически абсолютно и не рабочий ..так для успокоения души и в качестве эффекта плацебо вполне пойдет новичкам
Народ, а кто как куриные филе готовит? Пока более менее простой и вкусный рецепт нашел здесь
http://foodclub.ru/detail/4059/
Хотелось бы придумать что-то по проще. Есть идея сварить их и пропустить через блендер, добавив чего-то чтобы было вкусней, ну и из жидкости - бульон или может молоко.
Просто продукт не самый вкусный, тк суховат. По ссылке выше, она получается достаточно неплохой, и не такой сухой, но хотелось бы что-то по быстрее, по проще.
никто не пробовал через блендер пропустить вареное филе?
Оригинал пользователя laixee
Народ, а кто как куриные филе готовит? Пока более менее простой и вкусный рецепт нашел здесь
http://foodclub.ru/detail/4059/Хотелось бы придумать что-то по проще. Есть идея сварить их и пропустить через блендер, добавив чего-то чтобы было вкусней, ну и из жидкости - бульон или может молоко.
Просто продукт не самый вкусный, тк суховат. По ссылке выше, она получается достаточно неплохой, и не такой сухой, но хотелось бы что-то по быстрее, по проще.никто не пробовал через блендер пропустить вареное филе?
пробовал.. вот такой был после 
Как понял опыта пользования Йохимбином нет ни у кого вот нашел статью, http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1149593254 что думаете.
Про Л кератин, если кто то юзал уже посоветуйте какой брать
Народ, а кто как куриные филе готовит?
Иногда делаю так: варю филе в воде, потом режу на мелкие кусочки (думаю можно и в блендер), добавляю лук, еще овощи какие нибудь, несколько белков\яиц и жарю с малым количеством масла, получается что то вроде омлета.
Оригинал пользователя AlexVrrader
Как понял опыта пользования Йохимбином нет ни у кого вот нашел статью, http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1149593254 что думаете.
Про Л кератин, если кто то юзал уже посоветуйте какой брать
все гавно
А как дрочка влияет на занятие бодибилдингом ? Стоит ли начать воздержание ? Хотелось бы услышать ответ от Предтечи и от HaCoc1k
Оригинал пользователя TARZED
А как дрочка влияет на занятие бодибилдингом ? Стоит ли начать воздержание ? Хотелось бы услышать ответ от Предтечи и от HaCoc1k
не стоит по этому поводу заворачиваться.. тем более если ты не ПРО
когда принимать протеин в нетренировочные дни?
И есть ли смысл кушать 250г творога за один раз. Где-то слышал что усвоится не больше 25г белка, а в 250г творога это около 50г белка.
Вообще такой вопрос как усваиваемость белка может что-нибудь освятить?
Оригинал пользователя TARZED
А как дрочка влияет на занятие бодибилдингом ? Стоит ли начать воздержание ? Хотелось бы услышать ответ от Предтечи и от HaCoc1k
Найди лучше себе подругу :grin:
кстати,
по поводу протеинов и тд, какой лучше
вот есть топ50 выбирайте сами)
http://www.bodybuilding.com/store/top50.htm