За последнее время вижу в своей жизни следующие отвлечения:
- пара конф в скайпе (в среднем около 60 минут в день)
- телевизор (около 2 часов в день)
Первое отвлечение пока сокращу за счет уменьшения активных действий, постараюсь оставаться пассивным читателем.
Со вторым чуть сложнее, т.к. телевизор находится рядом с рабочим местом - в гостиной, где я как раз читаю. И пользуюсь им не только я, но и жена с ребенком, так что попробую несколько регламентировать этот процесс. Не уставляться в него самому и побуждать семью больше внимания уделять другим делам, а не просмотру телевизора (хотя, если сравнивать с другими людьми, мы его смотрим не много, но можно еще уменьшить).
Высвободившееся время направлю на занятия теорией.
