Questo thread è nuts!Prima che vada dimenticato, volevo condividere la mia esperienza personale in merito, magari può essere uno spunto di riflessione per qualcuno che si rivede in questo spot.
Per carattere spesso soffro di alti e bassi, ed ai tavoli da poker non potevo essere da meno :roto2:! Credo aver un buon A-game (che mi ha permesso di vincere qualcosa) ma l'ho sempre alternato a D-game e E-game pessimi. Sono sempre passato da sentirmi un re al tavolo, in pochi minuti, a riconoscermi nel peggior fish. Abbastanza logorante, per 2 anni, la cosa non mi ha permesso dei level up seri e duraturi. Eppure in A-game facevo sfracelli, cosa mi succedeva dopo?
Iniziavo a donkare e poi, facendo session review, mi sentivo in colpa e ciò mi faceva giocare anche peggio nei giorni successivi perché avevo timore, cosi paura di sbagliare che non avevo chance per vincere, almeno fin quando non si fosse riaffacciato il mio A-game, che mi avrebbe fatto recuperare tutto.
Fin qui avevo giocato praticamente solo Sng, la variante secondo me meno tiltante.
In quel periodo ho letto Poker Mindset 11 volte, non è arrivata la 12esima solo perché l'ho prestato 
. Nulla, nessun risultato, non ero pronto a recepire la lezione.
Qualche mese fa ho cominciato a giocare full time mtt e il problema si è ripresentato all'ennesima potenza! Immaginate 4-5 ore di tavoli, poi tiltate( quasi come fosse standard) e buttate nel cesso tutto, soldi ma soprattutto il vostro tempo!
Non potevo andare avanti cosi, sarebbe stato meglio smettere di giocare, dovevo risolvere!! Mi sono imbattuto in "the mental game of poker" e ne ho letto qualche parte...boooom si aperta la mente!
Mi concentravo troppo spesso sul fatto di sbagliare meno quando tiltavo, su come gestire il tilt....ma mai mi ero chiesto cosa mi facesse tiltare!
Va bene gestire la rabbia (nel 90% dei casi tilt=rabbia) ma la consapevolezza di cosa fa arrabbiare è uno strumento ancor più potente! Come mai potremo cambiare se non ci conosciamo a fondo!
Cosi ho elaborato il mio Tilt Profile (ci ho ragionato un paio d'ore lol), le 10 cose che nella maggior parte dei casi sono sintomo ( non conseguenza!!) della deviazione dal mio A-game. Scritto tutto su un post-it , che è ancora li, attaccato sullo schermo del mio pc da quasi 4 mesi.
Se succede una di queste cose, si accende in me una lampadina,che mi fa alzare la concentrazione, in 10 secondi, il tempo di 2 respiri profondi, il tilt cosi come arrivato va via. Se il tilt è forte mi fermo 5 minuti e bevo un pò d'acqua.
Non potete immaginare la sensazione , in session review, di vedere quei spot, dove bruciavo soldi da tiltato, ridursi del 70-80%.
Quella del mindset è una sfida parallela a quella tecnica. LOL mi ci son voluti 2 anni per capirlo 
Qui la mia lista, per darvi spunti...GL ai tavoli
1)Ho la sensazione che la partita è troppo lenta
2)Ritengo il mio avversario incapace
3)Sento di giocare troppo aggressivo
4)Ho la sensazione sgradevole di essere card dead da troppo tempo
5)Involontariamente rivedo spesso le carte muckate
6)Sento che sto rubando tempo alla rl
7)Non ho più tanta voglia di giocare
8)Involontariamente mi parte il pensiero: queste carte le odio
9)Ho appena perso un bel piatto contro un runner runner
10)Involontariamente, un pò annoiato, inizio a vedere il PO dei tornei e sognare
