Neuropsykologi i poker (5) - Den hårt arbetande studenten
(Engelsk video)
Introduktion
I denna artikel
- Det förväntade värdet av att studera
- Vikten av god tidshantering
- Varför du ska respektera din hjärna
“Studera hårt för att glömma bort att äta, njut av livet för att glömma bort att oroa dig, och ignorera att åldern smyger sig på". En aning extremt, men poängen är tydlig; om du bemästrar din konstform medan du behåller en hälsosam och positiv syn på världen så kommer det att leda till ett långt och lyckligt liv.
Den kinesiske filosofen Confucius fortsätter, “är det inte också härligt att studera något och även utvärdera det ofta?" Du kanske inte tycker det nu, men förhoppningsvis så kommer denna artikel att övertyga dig om att pokerlivet vid sidan av borden kan vara precis lika roligt och fram för allt belönande, som pokerspelandet självt.
Innan du börjar måste du ta ett beslut. Du måste bestämma dig för om du ska eller inte ska göra pokerstudier till en återkommande och viktig del av ditt schema. Har du ännu inte något schema så kommer denna artikel förhoppningsvis övertyga dig om att skaffa ett. Men mer om det senare. Först tar vi en titt på EV:t av att studera; studier har utan tvekan ett förväntat värde.
Studiernas EV
När du sätter dig vid borden för en session så är summan du tjänar det ackumulerade förväntade värdet av varje hands utgång, vilket i sig självt är det sammanlagda EV:t av varje gata. Detta är ganska grundläggande saker för dig. Naturligtvis så är det ganska svårt att tänka på denna verklighet när man faktiskt sitter där vid borden (eller vid sidan av borden för den delen). Om din timpeng för den timmen är $100/timme och du spelar i två timmar, så har du, oavsett resultatet precis genererat $200. Varken mer eller mindre.
Men om du istället är upp eller ned $2 000 under dessa två timmar, så kommer du ha svårt att släppa tankarna på det resultatet. Detta för med sig att du antingen är enormt glad, eller väldigt deprimerad. Tidigare artiklar har tagit upp fysiologin bakom dessa känslor. Men erfarenhet och att du påminner dig själv om hur verkligheten ser ut för en pokerspelare som vill tjäna pengar, kommer att sudda ut dessa känslor över tid.
Verkligheten innebär att du sätter dig ned, spelar dina händer och den förtjänst du genererar är i själva verket en del av en långsiktig snittsumma. Och att studera påverkar ditt slutresultat på ungefär samma sätt.
Anta att du tar beslutet att studera under 1 timme varje dag, i en månads tid. Det ger totalt 30 timmars studietid under månad x. Din tim-EV för denna månad var $100/timme. Nästa månad är ditt tim-EV istället $150. De extra $50 är resultatet av den tid du spenderat vid sidan av borden med att studera och lägga upp strategier för att bemästra ditt spelande ytterligare.
De 30 timmar som du spenderade under månad x kan nu sägas ha ett pengavärde. De bidrog till ditt EV vid borden och därför också din totala förtjänst. Det skulle vara svårt att avgöra EV:t för var och en av dessa timmar som du spenderat på studier, men det låter vettigt.
Den ökade förtjänst du når tack vare dessa timmar som spenderats vid sidan av borden kommer att hänga med dig genom livet. Den teoretiska timpengen för din studietid höjs retroaktivt ju mer du använder dig av vad du lärt dig. Detta är ett förenklat exempel, men poängen borde var klargjord.
All tid du lägger ned på att bemästra dina kunskaper, vid sidan av borden kommer att bidra till ditt EV vid borden. Så studietiden har ett EV som är jämförbart med, och kanske till och med högre, än själva spelandet (när det appliceras retroaktivt, och inom rimliga gränser).
I den förra artikeln lärde du dig varför det, speciellt för nybörjare, är viktigare med studietid vid sidan av borden än att spela. Hippocampi-minnet aktiveras när du läser och studerar vid sidan av borden, vilket tillåter dig att skapa minnen baserade på förhoppningsvis sanna representationer av de korrekta besluten.
Konsekvensen var minnen formade av spel baserade på resultat, vilka naturligtvis kan leda dig bort från det riktiga positiva spelet. Repetition är av yttersta vikt för att hippocampi-minnet ska kunna ha den bästa påverkan på ditt slutresultat.
Chansen att du kommer ihåg information är större ju mer du exponeras för den. Om du till exempel träffar någon en gång, och sedan ser dem igen 2 veckor senare så kanske deras namn försvunnit ur ditt minne. Men om du träffar samma person varje dag under en veckas tid, så är chansen stor att du kommer att komma ihåg namnet under ganska lång tid. Samma gäller för de pokerkunskaper du lär dig vid sidan av borden. Du kan lära dig mer om detta från de praktiska exemplen i videon.
Du kan också studera medan du spelar vid borden. Det kanske hjälper när du ska föreställa dig målen för dina sessioner. Ditt främsta mål när du sätter dig vid bordet är att testa dina kunskaper. Du har trots allt spenderat många timmar med att studera och förbereda dig, och nu har du chansen att använda de kunskaper du repeterat och förbättrat.
Det andra målet är att studera och iakktaga hur andra spelare spelar. Genom att max spela 4 bord bör du få mycket tid att fokusera på händer som du inte är inblandad i. Detta kommer inte bara hjälpa dig att skaffa reads på dina motståndare, utan du kommer också att få tankeställare som du kan analysera under dina studier vid sidan av borden. Inlärningen tar aldrig slut och i slutändan är det dina studier och att du bemästrar spelet som ger dig betalt.
Alla dessa rekommendationer är lättare sagda än gjorda, speciellt om du aldrig haft någon vana av att avsätta tid vid sidan av borden. Det är här schemaläggning och tidsplanering kommer in i bilden som en mycket viktig del av tillväxten både för din pokerkunskap och framgång. Faktum är att det är nästan helt avgörande för din fortsatta utveckling som människa.
Att schemalägga tiden
Varför schemalägga din tid? Din hjärna gillar att vara effektiv, och på grund av det försöker den avvisa nymodigheter (speciellt i arbets-sammanhang), och istället anpassa sig efter vad den är van att göra. Som med de flesta ansträngningar, till exempel gå till gymmet, kan det vara jobbigt att sätta igång. Efter några repetitioner börjar du dock att se fram emot träningen. Samma sak händer med mental träning. Om din pokerkarriär fram till nu har bestått i första hand av att spela sessioner utan mycket studietid så kan du uppleva att det är svårt att börja spendera flera timmar i veckan bara på att studera.
Naturligtvis borde det blir lättare efter att du läst denna artikel och insett att studietiden har ett långsiktigt realiserbart EV. Den första gången kan vara tuff eftersom du förändrar en vana, men så snart du satt bollen i rullning kommer du att börja finna nöje i studerandet och faktiskt se fram emot det. Inte bara själva agerandet i sig självt, utan för att du inser hur koncepten du lär dig ger dig fördelar i all beslutstagning som sker varje dag vid borden.
Innan du kan förbereda ditt schema måste du sätta upp några mål. Det finns mer om detta i videon, så det räcker med att vi nämner att det är avgörande för din framgång att du har kort- och långsiktiga mål.
Du kanske kommer ihåg att det kan hjälpa dina mål att bli verklighet om du visualiserar resultatet av ditt hårda arbete, genom att använda din pannlob. När det väl är uppdelat så har du applicerbara delar som du kan schemalägga. Om ditt mål till exempel är att lägga in 20 timmars studier i månaden så kan du åsidosätta en timme om dagen, måndag till fredag, för att arbeta vid sidan av borden. 20 timmar är faktiskt lite lågt, speciellt om du fortfarande är nybörjare. Men det är en ok start.
Att schemalägga din tid kommer att hjälpa dig att dela upp dina mål i mätbara aktivitetsdelar. Tidshantering är också avgörande för organiserad repetition. Ju mer du repeterar en övning, desto troligare är det att din hjärna accepterar övningen som en nödvändig händelse. Detta leder till att den laddar sig själv inför ett framgångsrikt utförande av den övningen. Och när du utför övningen på samma tid och samma plats varje gång, anpassar sig hjärnan och har en förhöjd koncentrationsnivå och fokus på övningen. Så du märker att repetition är i stora lag helt avgörande för att framgångsrikt nå dina mål
Med alla dessa procedurer för att arbeta hårt och uppnå dina mål och schemalägga tiden för framgång, så ska du inte glömma att det också är av yttersta vikt att ha tid att spela, och att lägga in fritid i schemat. Ju mer effektiv du är, desto lättare kommer det att vara att få tid för dig själv och de aktiviteter som du verkligen njuter av. Som Aristoteles poängterade: "vi jobbar för att kunna ha fritid".
För att utföra ett bra jobb är det inte bara viktigt att vara passande för det och att tycka om det, utan också att säkerställa att du inte gör det så mycket att du glömmer varför du gör det. Poker som karriär kan vara stressande. Anledningarna till detta har redan nämnts många gånger av mig själv och andra. Om ditt pokerliv inte hanteras korrekt kommer ditt arbete utan tvekan att bli lidande.
Som pokerspelare har du frihet och bestämmer över din egen tid och aktivitet. Detta får förstås inte resultera i slöhet. Faktum är att det kräver en mer flexibel nivå av disciplin för att ställa dig över friheten och försäkra dig om att du är produktiv. Genom att schemalägga din tid och bibehålla ett balanserat liv kommer du inte bara att få enorma finansiella belöningar, utan också ha ett lyckligt, fritt och hälsosamt liv. Det är inte så dåligt. Fortfarande inte övertygad? Läs vidare för fler anledningar till varför fritid är så viktigt.
Utmattning och överstimulation kan hämma objektivitet, perspektiv och förmågan att ta resonabla och logiska beslut. Alla dessa karaktärsdrag är viktiga för din framgång och glädje i alla aspekter av livet, men speciellt kan det appliceras på dina förtjänster av poker.
Du kanske upplevt månader där du känt dig utbränd för att du haft en enorm volym i ditt spel eller ett rakerace-mål. För att hålla sig på sina optimala nivåer behöver din hjärna en viss typ av balans. Inte bara genom mångfald i aktiviteter, utan också i stressnivåer. Den kan bara hantera en viss mängd åt gången, och under en viss tidsperiod.
Att arbeta för hårt kan skada din hjärna på mer än ett sätt. Inte bara kommer dina förtjänster att bli lidande (och i förlängningen din glädje), utan i längden kan även din intelligens bli lidande. Detta gäller korttidsminnet, abstrakt tänkande, kreativitet och problemlösning.
Detta är ganska viktiga funktioner för ett lyckligt och framgångsrikt liv. Anledningen till att detta händer är för att överarbete gör det svårt att bibehålla den balanserade, aktiva och hälsosamma livsstil som är nödvändig för att optimera din fysiska och mentala hälsa. Resultatet är en negativ spiral som är svår att bryta sig ur.
Att sätta igång något fördelaktigt och hälsosamt är generellt sett mycket svårare än att strunta i det på grund av stress och lathet. Ditt A-game är inte bara viktigt vid borden, utan även vid sidan av dem. Respektera din hjärna. Behandla den med mognad, respekt, uthållighet och disciplin så kommer även den att behandla dig väl.
Al Gini uttrycker sig på detta vis:
“Vi har gjort vårt arbete till en fetish. Det är nu en del av vår karaktär och kultur. Vi har blivit beroende av löftet om arbete. Arbete lovar att vi kommer att ligga före, arbete lovar makt, pengar och inflytande. Arbete lovar oss acceptans, respekt och framgång. Så, vi arbetar. Vi arbetar för att vi vill och för att vi måste. Vi jobbar av vana och begär. Vi jobbar för att fördriva tiden. Vi jobbar för att etablera vår plats i hackordningen, för att garantera status och prestige. Och alltför ofta arbetar vi för att vi helt enkelt inte vet vad vi annars skulle göra med oss själva, eftersom vi tror att vi måste och borde."
Den sista meningen är speciellt intressant och relevant för pokervärlden. Som pokerspelare är det alldeles för lätt att förlora dig själv när dagar blir till veckor och tiden blir i princip meningslös. Utan en barometer för dina ansvar är det svårt att bibehålla en produktiv och hälosam livsstil. Genom att ta beslutet att få ut det mesta ur ditt pokerspelande och ditt liv överlag, kommer du att slå in på vägen till att nå din fulla potential.
Slutsats
När du sätter upp mål och ser dess existens i din framtid, så kommer du närmare att realisera dess existens. Genom att skapa ditt schema blir det möjliga bara en tidsfråga, eftersom det blir ännu lättare att utföra med framgång. Kom bara ihåg att lämna tid för att spela.
Citerade verk: Gini, Al. Importance of Being Lazy: In Praise of Play, Leisure, and Vacations. New York: Routledge, 2003. Questia.Web. 23 Mar. 2011.